初三體育運動的作文1
記一次有趣的體育活動
——巧搬運
這學期，我們班開展了一項有趣的體育活動——巧搬運。我們班編成了兩個隊。活動前，老師宣布了游戲規則：(1)在一跑道和四跑道上各畫了兩個長方形的框，里面裝了幾個**小孝重量不同的球;(2)每個人必須戴上一頂草帽，可以利用身上的所有部位，把一個方框里的球想法運到另一個空方框里，最后再用草帽當交接“棒”。(3)最先完成任務的隊獲勝。
比賽開始了，A隊的楊均友與B隊的蔣翼飛戴著草帽神氣十足地站在起跑線上。隨著“嘟——”的一聲哨響，他倆像離弦的箭似的被“射”了出去。坐在一旁的女生們一邊為自己隊的男同學吶喊助威，一邊小聲湊在一起商量待會兒怎么對付對方同學的計劃。
別看蔣翼飛個子小，但動作可敏捷了。只見他跑出去后，來到方框前，飛快地拿了幾個小球放在衣兜里，然后抱了兩個大球向對面的一個空方框跑去。“加油!蔣翼飛!加油!蔣翼飛!……”此時此刻，B隊的女生激動得***，助威的喊聲壓倒了一切。在同學們的助威聲中，蔣翼飛像衛星發射塔上那枚沖向藍天的火箭一樣，越跑越快，不一會就把對手拋在了“千里”之外。但楊均友還是不甘示弱，像剛剛加滿了油的賽車一樣，抱起幾個球就拼命飛奔。他倆的臉像脹紅了的蘋果一般。結果，蔣翼飛還是以絕對優勢遙遙領先。
A隊的**學眼看著自己的隊落后了，她們奮起直追，個個躍躍欲試，勇往直前。輪到我了，我的懷里像揣了一只活蹦亂跳的小兔子似的，怦怦直跳。我使出渾身力氣，真想一口氣把所有的球全部搬運過去，但是，那是不可能的事。于是，我戴上草帽，飛快地跑了出去，不料，由于草帽很輕，又無法牢牢地固定在我的脖子上，所以，才導致了草帽一次又一次地落到地上。“加油!加油!不要為一頂草帽喪失信心呀……”
我方的**學大聲說道。聽到了同學們對我的期望，我又鼓起勇氣面對困難，我一邊拾起草帽，一邊想：看著別人戴上草帽很容易，而自己戴著卻很困難。我一定要加油，為我們B隊爭光!于是我迅速地來到方框前，雙手抱緊兩個籃球，朝著前方的另一個方框跑去。還好，我第一次任務完成得不錯，中途沒遇到多大的障礙!第一次的成功鼓舞了我，在接下來的過程中，我又快速跑到有球這個方框拿起了幾個球，但帽子老是不爭氣，第N次掉了!我著急死了，又沒有任何辦法能固定它，只好一次次地撿起帽子。由于氣球很輕，風一吹，它就像一個調皮的小娃娃似的`，一會兒就飛到很遠的地方去了，我又只好硬著頭皮跑到操場的另一面去撿。真麻煩!我沮喪極了!“加油!加油啊!快點!……”我方的宋晨瑤與其他幾個同學焦急地對我大喊。這使我從失望中擺脫出來，第三次“征程”開始了。我匆匆忙忙地抱著幾個大球正準備跑，突然發現方框里只剩下幾個小球了，干脆就一次性拿過去罷了，免得跑第四次。于是，我彎下身子，企圖把剩下的球同時都拿走，但我發現，我拿了這個，丟了那個，始終無法把所有的球一起搬過去。同學們不禁再次為我加起油來。“快，多想想辦法!”“多拿幾個……”“快!拿多點，加油……”同學們七嘴八舌地說著。我絞盡腦汁，靈機一動，對，可以用腳踢過去呀!于是，我小心翼翼地把最后一個網球踢進了方框，并勝利完成了自己的任務。B隊的女生們高興地為我鼓起掌來，我的心里比吃了蜜還甜!
這次活動雖然我們B隊的女生輸給了A隊的女生，但我們體會到了團結的力量!操場上的喊聲，笑聲，拍手聲響成一片……。
初三體育運動的作文3篇擴展閱讀
初三體育運動的作文3篇（擴展1）
——體育運動的初三作文3篇
體育運動的初三作文1
趣的體育課
這天早上的體育課，我們玩了“改換目標”的游戲。游戲規則是：大家圍成一圈，選兩個人，一個追一個跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就變成追的，追的人就變成跑的。跑的人如果太累了，就能夠選圍成一圈中的任何一個人，站在他前面，被選中的人就要代替他跑了。
游戲開始了，同學熱情高昂，跑的同學還沒跑多久，其他同學就開始大喊大叫：“選我!選我……”有的同學竟然拉住跑的人，想替他跑。輪到杜寶玲跑，她跑得上氣不接下氣，就選我了。我趕緊跑了起來，靈巧地躲開了林坤的手，往前沖去。不一會兒，我也累得氣喘吁吁，我又選了羅婧雯，讓林坤追她了。
上體育課真搞笑。
體育運動的初三作文2
我愛體育
我是一個男孩子，生性好動。所以，我特喜歡體育運動。每星期的四節體育課是最期盼的。
去年，我們學校舉行的體育節活動中，我參加跳繩、呼拉圈、接力賽、運球四個項目的比賽。經過激烈的角逐后，我得到了年級的跳繩第一名，呼拉圈第六名的好成績。當我拿到第一名的獎牌和榮譽證書的時候，我的心里很激動，像吃了蜜一樣甜滋滋的，別提有多高興啦!
今年體育節我還是參加了跳繩的比賽。為了比賽，我加緊練習，練得我腳趾頭都快紅了。最后熬到了比賽的時候了，比賽的氣氛讓我有點緊張，但我還是跳了一百八十四下的成績，可還是有一個(2)班的**學跳了一百九十三下。沒想到女生也能跳得那么棒，心想：要是我能跳快點就好嘍!
在二十九屆的**奧運會上，我們國家取得了金牌數和獎牌數的第一，讓我們*人揚眉吐氣，我覺得作為*人真的很自豪!也真期望以后能像奧運健兒一樣為國爭光。
初三體育運動的作文3篇（擴展2）
——體育運動的初三作文實用三篇
體育運動的初三作文 1
我與體育
我與體育，能夠說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓練?D一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少!那里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規范……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，最后以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡**體育。
體育，你能幫忙我強身健體，真是我的好朋友!
體育運動的初三作文 2
趣的體育課
這天早上的體育課，我們玩了“改換目標”的游戲。游戲規則是：大家圍成一圈，選兩個人，一個追一個跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就變成追的，追的人就變成跑的。跑的人如果太累了，就能夠選圍成一圈中的任何一個人，站在他前面，被選中的人就要代替他跑了。
游戲開始了，同學熱情高昂，跑的同學還沒跑多久，其他同學就開始大喊大叫：“選我!選我……”有的同學竟然拉住跑的人，想替他跑。輪到杜寶玲跑，她跑得上氣不接下氣，就選我了。我趕緊跑了起來，靈巧地躲開了林坤的手，往前沖去。不一會兒，我也累得氣喘吁吁，我又選了羅婧雯，讓林坤追她了。
上體育課真搞笑。
體育運動的初三作文 3
我愛體育
我是一個男孩子，生性好動。所以，我特喜歡體育運動。每星期的四節體育課是最期盼的。
去年，我們學校舉行的體育節活動中，我參加跳繩、呼拉圈、接力賽、運球四個項目的比賽。經過激烈的'角逐后，我得到了年級的跳繩第一名，呼拉圈第六名的好成績。當我拿到第一名的獎牌和榮譽證書的時候，我的心里很激動，像吃了蜜一樣甜滋滋的，別提有多高興啦!
今年體育節我還是參加了跳繩的比賽。為了比賽，我加緊練習，練得我腳趾頭都快紅了。最后熬到了比賽的時候了，比賽的氣氛讓我有點緊張，但我還是跳了一百八十四下的成績，可還是有一個(2)班的**學跳了一百九十三下。沒想到女生也能跳得那么棒，心想：要是我能跳快點就好嘍!
在二十九屆的**奧運會上，我們國家取得了金牌數和獎牌數的第一，讓我們**人揚眉吐氣，我覺得作為**人真的很自豪!也真期望以后能像奧運健兒一樣為國爭光。
初三體育運動的作文3篇（擴展3）
——初三體育運動的作文通用三篇
初三體育運動的作文 1
記一次有趣的體育活動
——巧搬運
這學期，我們班開展了一項有趣的體育活動——巧搬運。我們班編成了兩個隊。活動前，老師宣布了游戲規則：(1)在一跑道和四跑道上各畫了兩個長方形的框，里面裝了幾個**小孝重量不同的球;(2)每個人必須戴上一頂草帽，可以利用身上的所有部位，把一個方框里的球想法運到另一個空方框里，最后再用草帽當交接“棒”。(3)最先完成任務的隊獲勝。
比賽開始了，A隊的楊均友與B隊的蔣翼飛戴著草帽神氣十足地站在起跑線上。隨著“嘟——”的一聲哨響，他倆像離弦的箭似的被“射”了出去。坐在一旁的女生們一邊為自己隊的男同學吶喊助威，一邊小聲湊在一起商量待會兒怎么對付對方同學的計劃。
別看蔣翼飛個子小，但動作可敏捷了。只見他跑出去后，來到方框前，飛快地拿了幾個小球放在衣兜里，然后抱了兩個大球向對面的一個空方框跑去。“加油!蔣翼飛!加油!蔣翼飛!……”此時此刻，B隊的女生激動得***，助威的喊聲壓倒了一切。在同學們的助威聲中，蔣翼飛像衛星發射塔上那枚沖向藍天的火箭一樣，越跑越快，不一會就把對手拋在了“千里”之外。但楊均友還是不甘示弱，像剛剛加滿了油的賽車一樣，抱起幾個球就拼命飛奔。他倆的臉像脹紅了的蘋果一般。結果，蔣翼飛還是以絕對優勢遙遙領先。
A隊的**學眼看著自己的隊落后了，她們奮起直追，個個躍躍欲試，勇往直前。輪到我了，我的懷里像揣了一只活蹦亂跳的小兔子似的，怦怦直跳。我使出渾身力氣，真想一口氣把所有的球全部搬運過去，但是，那是不可能的事。于是，我戴上草帽，飛快地跑了出去，不料，由于草帽很輕，又無法牢牢地固定在我的脖子上，所以，才導致了草帽一次又一次地落到地上。“加油!加油!不要為一頂草帽喪失信心呀……”
我方的**學大聲說道。聽到了同學們對我的期望，我又鼓起勇氣面對困難，我一邊拾起草帽，一邊想：看著別人戴上草帽很容易，而自己戴著卻很困難。我一定要加油，為我們B隊爭光!于是我迅速地來到方框前，雙手抱緊兩個籃球，朝著前方的另一個方框跑去。還好，我第一次任務完成得不錯，中途沒遇到多大的障礙!第一次的成功鼓舞了我，在接下來的過程中，我又快速跑到有球這個方框拿起了幾個球，但帽子老是不爭氣，第N次掉了!我著急死了，又沒有任何辦法能固定它，只好一次次地撿起帽子。由于氣球很輕，風一吹，它就像一個調皮的小娃娃似的，一會兒就飛到很遠的地方去了，我又只好硬著頭皮跑到操場的另一面去撿。真麻煩!我沮喪極了!“加油!加油啊!快點!……”我方的宋晨瑤與其他幾個同學焦急地對我大喊。這使我從失望中擺脫出來，第三次“征程”開始了。我匆匆忙忙地抱著幾個大球正準備跑，突然發現方框里只剩下幾個小球了，干脆就一次性拿過去罷了，免得跑第四次。于是，我彎下身子，企圖把剩下的球同時都拿走，但我發現，我拿了這個，丟了那個，始終無法把所有的'球一起搬過去。同學們不禁再次為我加起油來。“快，多想想辦法!”“多拿幾個……”“快!拿多點，加油……”同學們七嘴八舌地說著。我絞盡腦汁，靈機一動，對，可以用腳踢過去呀!于是，我小心翼翼地把最后一個網球踢進了方框，并勝利完成了自己的任務。B隊的女生們高興地為我鼓起掌來，我的心里比吃了蜜還甜!
這次活動雖然我們B隊的女生輸給了A隊的女生，但我們體會到了團結的力量!操場上的喊聲，笑聲，拍手聲響成一片……。
初三體育運動的作文 2
趣的體育課
這天早上的體育課，我們玩了“改換目標”的游戲。游戲規則是：大家圍成一圈，選兩個人，一個追一個跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就變成追的，追的人就變成跑的。跑的人如果太累了，就能夠選圍成一圈中的任何一個人，站在他前面，被選中的人就要代替他跑了。
游戲開始了，同學熱情高昂，跑的同學還沒跑多久，其他同學就開始大喊大叫：“選我!選我……”有的同學竟然拉住跑的人，想替他跑。輪到杜寶玲跑，她跑得上氣不接下氣，就選我了。我趕緊跑了起來，靈巧地躲開了林坤的手，往前沖去。不一會兒，我也累得氣喘吁吁，我又選了羅婧雯，讓林坤追她了。
上體育課真搞笑。
初三體育運動的作文 3
我愛體育
我是一個男孩子，生性好動。所以，我特喜歡體育運動。每星期的四節體育課是最期盼的。
去年，我們學校舉行的體育節活動中，我參加跳繩、呼拉圈、接力賽、運球四個項目的比賽。經過激烈的角逐后，我得到了年級的跳繩第一名，呼拉圈第六名的好成績。當我拿到第一名的獎牌和榮譽證書的時候，我的心里很激動，像吃了蜜一樣甜滋滋的，別提有多高興啦!
今年體育節我還是參加了跳繩的比賽。為了比賽，我加緊練習，練得我腳趾頭都快紅了。最后熬到了比賽的時候了，比賽的氣氛讓我有點緊張，但我還是跳了一百八十四下的成績，可還是有一個(2)班的**學跳了一百九十三下。沒想到女生也能跳得那么棒，心想：要是我能跳快點就好嘍!
在二十九屆的**奧運會上，我們國家取得了金牌數和獎牌數的第一，讓我們**人揚眉吐氣，我覺得作為**人真的很自豪!也真期望以后能像奧運健兒一樣為國爭光。
初三體育運動的作文3篇（擴展4）
——體育運動作文10篇
體育運動作文1
“現代奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛生命的動力。我們可以看出，體育是生活中必不可少的。而我選擇了乒乓球。
從一年級開始，我每次跑步都要跑在倒數第一的位置。那時一直都在玩**抓小偷的游戲，由于我缺乏鍛煉，跑步慢吞吞的，每次都抓不到“小偷”；自己當“小偷”的時候，卻總是被“**”抓到。我覺得我這樣下去肯定不行，于是在四年級的時候，我下定決心要選擇一項體育運動。可是選哪一項體育運動好呢？
我自然不會選擇跑步，因為跑步太乏味；我也不會選擇足球，因為足球太危險。最后，我還是決定給爸爸撥打一個越河（黃河）江（長江）電話，咨詢一下。但是我得到的卻是爸爸的懷疑：“你會堅持？”“為了我的'前途，我拼了！”“說得倒好聽，不過，我覺得你應該打打乒乓球。”“乒乓球？”我滿臉疑惑，可惜爸爸看不到。“對呀，”爸爸一本正經的說道，“1、乒乓球是我們的國球；2、老爸的乒乓球很厲害；3、也是最重要的一點，你整天泡在電腦旁邊，應該治一治你的近視眼！”
于是，我去商店買乒乓球和球拍。在此之前，我只聽過他的名字，從來沒見過他是什么樣的。超市里，我在體育用具的柜臺邊晃悠。突然看見一套，兩個球拍三個球，看標價，上面寫著“23”，后面還有個“0”！我心想：太貴了吧，我的“私房錢”可付不起！再看旁邊的，同樣是兩個球拍三個球，標價寫著“85”，中間還有個小數點！我便對媽媽說：“就它了！”
回到家里，我使勁打量著這乒乓球和球拍。乒乓球直徑才一厘米，球拍一面紅一面黑，下面有個小把柄。“這么小，給三歲小孩玩的吧？”我疑惑地問媽媽。媽媽說：“你別小看它，它其實很難玩好的！這樣吧，你先練一下顛球吧。”“顛球？不就是甩波浪鼓么，看我表演吧！”我驕傲地說。我拿起球拍和球，開始顛起來。一、二、三……球掉到了地上，我突然有的重大發現：這東西沒有連接線！我大叫：“我就不信那個邪了！”又開始顛起來。一、二、三、四……一不小心，力氣用得太大，球飛到很高的地方，結果卻向另一邊落。我跑過去，一拍，球又飛回去了！我再跑過去，再拍……這可累壞了我，雖然只是點了十幾個，但是我還是汗流浹背。我筋疲力盡的說：“我，破紀，錄了……”媽媽卻說：“你這哪叫顛球啊？這回肯定不算。”啊？我暈了。
那年暑假，我來到了爸爸工作的地方——廣東。我來這里的目的有兩個：1、我要在這里上學；2、向爸爸請教乒乓球。爸爸說：“既然顛球已經練得差不多了，那就開始練*著墻壁打球吧！”這次我可沒那么驕傲了，想：這次不知道還有什么困難等著我呢！我要加油了！我把球向墻壁一扔，做好接球的姿勢。突然，乒乓球與我擦肩而過。當我反應過來時，球已經飛到我后面去了。“這次練得原來是反應能力！”我笑道。為了接到球我先把我和墻壁的距離拉開，之后再慢慢縮短。在爸爸的辦公室里，每天**一個小時的電腦后，便開始和墻壁廝殺。我們殺得天昏地暗日月無光。
現在，我在和同學們“**”練習。可是在和墻壁的對決中，并沒有學習發球。導致我每次都要讓同學發球。而且力度太大就會“**”，力度太小又會“打網”所以還要掌握好力度。
我現在還在和同學們一起努力，爭取成為一個好的乒乓球手！
體育運動作文2
每個人都有自己喜歡的體育運動，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么？讓我來告訴你吧！那就是自行車運動，俗稱騎自行車。
要學會這門運動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開始我急于求成沒掌握要領，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實地，一步步循序漸進學習，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后，也就是最關鍵的一環，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來，使自行車往前運動。這時別以為已經大功告成了，我又發生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因為“失敗是成功之母”，只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊！
暑假里，我每天都會去騎兩三個小時，這不僅能讓我肥胖的身軀進行了鍛煉，同時我也找了幾個好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴們去運動啦！
我開了“車燈”（我自己安上去的.），便和小伙伴“守候”在小區門口，等待著“目標”的出現。我們的目標不是別的，就是那一輛輛進入小區的車輛，他們有桑塔納3000、有海南馬自達6、有花冠、有凱越……，我把它們鎖定為我追逐的目標，我要超越它們，成為一個賽車手，雖然在現實中，我是超越不了它們的，但是在進小區后，這些小車往往都放慢了車速，所以這些車是我手下的敗將。超越了海南馬自達６，超越了奧迪、超過了寶馬、超越了奔馳，我的心情是多么得舒暢和激動。
作為一個**墩的我，在其他運動項目中可能不是你的對手，但在這項運動中我相信我決不會輸給你，這就是我喜歡騎自行車，喜歡這項運動的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名自行車運動員呢！
體育運動作文3
玩，是我們孩子的天性，也是我們的神圣**。現在，我們的學校幾乎每天都有一節體育課，課間也有十分鐘的休息時間，這樣就是為了緩解我們一天的學習壓力。
曾經有位名人說：“生命在于運動。”體育運動也有很多，比如跳繩、踢足球、打乒乓球，有女生們愛玩的跳皮筋，也有男生愛玩的打籃球。在這么多的體育項目中，我最喜歡的體育運動就是打乒乓球。
乒乓球彈在桌子上的聲音很清脆，你聽，那“乒乒乓乓”的聲音多么像清晨在枝頭歡唱的小鳥呀！打乒乓球的桌子就像一個迷你的小型排球場，不過它只有兩個人就可以“開戰”了。打乒乓球時，球桌的兩邊各站一個人，其中一人拿球。發球的姿勢有很多種，是按照“新手”、“熟練”和“老手”三個級別來劃分的，而我嗎，就只能算來回穿梭于“新手”和“熟練”這兩個級別之，因為我的打球技術總是“忽上忽下”、“忽強忽弱”。唉……
打乒乓球時，必須要“眼疾手快”，有時還要用“凌波微步”，才不會接不到球。記得有次，我去練習乒乓球，老師突然心血來潮“指名道姓”地說要和我打，這可把我嚇得一身冷汗、心驚膽戰，我立刻想到了我被打敗時狼狽的樣子。開打了，首先是老師發球。老師可是老手級別的，看來我只有死路一條了。但是，我運氣一向都很好的，要是我碰巧打贏了老師呢……我正想著，突然，一個“風一般”的球從我身邊飛過……唉，第一球就這樣輸了。到后來，我是在打不過老師了，但我又在想：要是我僥幸能贏呢？于是，我便在堅持、堅持、再堅持……但最后，由于我和老師實力的懸殊，我還是以11-0的的得分“壯烈的**了”……
我喜歡打乒乓球，它讓我的體質變的.更強了，它讓我更熱愛運動了，它讓我明白了體育運動的真諦！
體育運動作文4
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有**表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對**說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節，尤其注意活動髖關節和膝關節。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節護具如足關節的護踝、肘關節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節則是運動中最容易損傷的部位，還有關節的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的.保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數不宜過多，一個肢體或關節不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
體育運動作文5
我最喜歡的運動是游泳。想知道為什么嗎？那還得從我剛學游泳的時候說起。
那時我才6歲，那年的暑假一開始，老媽就給我報了一個“暑假游泳培訓班”。我非常高興，心想：馬上就可以學游泳了，oh ye！可是剛到游泳館，看到那深深的水池，我卻害怕得雙腿發抖。雖然老媽和教練一直在鼓勵我，可是我還是不敢下水，而且還差點哭了！在同學們懷疑的目光中，老媽只好對我說：“胡泰源，你不是說你很喜歡游泳的嗎，怎么？難道還沒下水就要放棄了？”我只好無奈地跳下泳池。沒想到的是，我一下水，就搶了好幾口水。嗆水的滋味可真難受啊——鼻子發酸、喉嚨堵得發慌。我痛苦的'只想打退堂鼓了！但是我看到的卻是老媽嚴厲的目光。老媽又說：“做什么事情都不能半途而廢！這道理你已經清楚了！”于是我只好忍受著嗆水的痛苦，跟著大家一次又一次地將頭埋入水中，和教練苦練游泳的基本功……第一節課終于結束了。由于我表現突出，老師讓我當了小班班長，我心里樂開了花。
在接下來的十五天里，經過我的努力刻苦的學習，我成了班上游泳最好的一個。老師和同學都夸獎我。我開心極了。
之后的日子里媽媽常帶我去游泳。我發現游泳的花樣很多，有蛙泳、有**泳、有蝶泳、有仰泳、還有花樣游泳。我只學了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自學會了**泳泳，蝶泳也會了一點點。雖然這不是專業的蝶泳和**泳，但我很快樂，因為我發現自己的學習能力挺強的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳運動中，我發現游泳還有其他的一些好處！游泳可以使關節不易肌肉受傷，在游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟、使心率加快，長期游泳會使心臟運動性增大，收縮有力，游泳還能改善體溫調節機能、預防感冒、強壯我們的身體、在必要的時候還可以自救。
游泳給我快樂，游泳給我信心，游泳給我強壯的身體，游泳給我說不完的好處。這就是我喜歡游泳的理由。
體育運動作文6
**來，青少年的體質不斷下降。
隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個“胖墩”可愛的身影；而一副副眼鏡也不容辯解地搭**許多同學的鼻梁……針對這些問題，全國去年啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，要求85%以上的學生做到每天鍛煉一小時以上，每天堅持跑步1000米以上。
聽，操場上什么聲音這么響亮？哦，原來是我們學校在舉行長跑活動，這響亮的聲音就是同學們的長跑**。
“ 一二一，一二一……”嘹亮的**越來越響，同學們在課上繃緊的神經在這號令下慢慢地放松下來，同學們精神抖擻 ，臉上洋溢著燦爛的笑容。
我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，隊伍還真是壯觀哪！此時，充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多么充滿激情和活力！
盡管我們每天只有跑兩圈，可是這兩圈對我們意義非凡，對我更加是意義非凡。
因為迎著陽光跑步，結著隊兒鍛煉，為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志！
“生命在于運動”，這句看似平淡無奇的話卻讓無數人不得不承認，它的確起著一語驚醒夢中人的效果。
是的，身體是**的本錢，有了強健的體魄和充足的體力，才有資本為自己的人生去奮斗、去努力、去拼搏。
“如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。
因為只有身體好了，學習才能夠更好。
因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。
只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
體育運動作文7
我喜歡的一項體育運動是打乒乓球。
打乒乓球需要兩個人或四個人，每人手里拿一個乒乓球拍。一個人首先發球，對手開始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到對方的球案上，然后對方再把球打過來……如果誰沒接到球或者沒把球打到對方的球案上就算誰輸。
經常打乒乓球可以使人變得眼急手快、身手敏捷；還可以鍛煉身體，增強體質。所以我最喜歡的體育運動就是打乒乓球。
體育運動作文8
在體育項目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運動那就要數跑步了。
記得在三年級的時，我參加了本年級的60米女子跑步。當時，我的心情非常緊張，腿一直發抖。參賽的同學們都上場了，我站在跑道上擺好準備姿勢，只聽裁判員說：“預備！跑！”應該有發令槍聲的呀，你猜怎么了，發令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時，“呯”的一聲，發令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結果聽一個老師說回來，我就想：哎，白跑一趟。過了一會兒，發令槍再次“發言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個老師說不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒勁的時候，裁判員說：“這次真的跑了，預備！”啊!有沒有搞錯，這……這也太欺負人了！“呯”，發令槍響了，我無可奈何的跑出去。因為前兩次的意外，耗盡了我一些力氣， 但是我沒有懈氣，繼續努力向前跑，直到終點。比賽結束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅持不懈，一定能到達終點。
我喜愛這項體育運動——跑步。
體育運動作文9
一年一度的運動會即將拉開序幕，這次運動會氣勢浩大，木魚小學的學弟學妹們也要參加這次秋季運動會，我們都準備好在這次運動會上一展風采！
接力賽
“加油！加油！”操場上傳來的吶喊聲響徹云霄，原來是令人激動的初中男子組4x100接力賽啊，觀賽的同學們個個攥緊手指，聚精會神地盯著在一旁跑道上的運動員，想一睹他們的風采。參賽隊員們也都做好了準備，個個精神抖擻，眼睛直盯著前方，充滿殺氣……一聲令下，運動員們都像離弦之箭飛了出去，操場上的觀賽人員也隨即躁動起來，不停地在操場上奔跑、加油。我們班最后一棒是體育委員方自鑫，他是我們班有名的“飛毛腿”，可惜前面落下的差距讓他有些力不從心，最終沒有獲勝，不過體育精神重在參與嘛！
保衛氣球
遠見，操場上多了一道參差不齊的“人墻”煞是壯觀。比賽隊員更是讓人驚訝，眼前閃現出不少熟悉的身影：韓老師、張老師、姜老師……他們在學校可是出了名的體育健將，這，預示著一場壯觀的比賽即將開始。比賽還沒開始，老師們做好準備，身上都系著幾個五顏六色的氣球，煞是動人。比賽進入白熱化，場面一片混亂，雙方亂成一團，加油聲連續不斷！五彩繽紛的氣球一個一個爆炸，韓老師如同一只靈活的魚穿梭其中……比賽結束，耳畔還縈繞著陣陣爆破聲，老師們在不懈努力下以遠超十分的好成績獲得勝利！
拔河
緊張、激烈的拔河比賽就要開始了，操場上臥著一條又長又粗的麻繩，麻繩中間的紅布決定我們究竟鹿死誰手。班**細心地指導我們擺好姿勢，裁判吹響哨子，同學們咬緊牙關，眉頭緊鎖，似乎使出了吃奶的力氣，對方也毫不示弱，不一會兒同學們的頭上都冒出了豆大的汗珠，臉也漸漸地變成一個個熟透的蘋果，嘴里不斷地吶喊著給自己鼓氣。兩邊觀賽的同學和老師們都為我們吶喊助威，**的紅布左右搖晃不定讓人著急。在幾十秒的僵持之下紅布慢慢向我們移來，我們一鼓作氣，緊緊握住*繩，身體猛地往后一倒，紅布終于越過白線。吶喊聲霎時響起，手已被麻繩勒得通紅，我們卻顧不得通紅的手，都激動地跳起來。我們贏了，真是來之不易啊！老師們臉上露出驕傲的笑。
大家的努力沒有白費，一分耕耘一分收獲！這次運動會既豐富了我們的課余生活，也鍛煉了我們的體質，那激動人心的場面已深深地烙在我的心里……
體育運動作文10
每個人記憶中，美好的事總是很多，可令我最難忘的，還是最近那場快樂而壯大的運動會。
運動會的第一個項目便是廣播體操了，這也是我們班最薄弱的一個項目。不過經過了體育老師的精心**，只要能取得第四名就不錯了。比賽開始了，今天大家都特別賣力，快做完了竟連一個動作也沒錯。烈日下同學們那專注的身影，使我動情，大概老師也被我們感動了，居然給了我們一個第一名！這在我們班歷史上可是絕無僅有的啊！我們聽到這個好消息后，一蹦三尺高，歡呼聲、笑聲不絕于耳。
第二場比賽是什么？當然是60米短跑了。我們班都高度緊張，生怕有人摔一跤。隨著老師一聲令下，我們班的選手猶如一支離弦的箭似的竄了出去，超越了許多別的班的選手，再往前看看，不妙，一個大轉彎！這是最容易摔倒的地方，千萬要小心！只聽“嗖”的一聲，我們班的選手飛奔過了那道大轉彎！
下一場比賽是最考驗耐力的400米了，這400米，講究的就是最后的沖刺階段了，只要前面不沖得很快，一定能取勝。隨著老師一聲槍響，選手們便“慢慢”地跑完了第一圈。隨后，我們班的選手便以“比劉翔還快之速”沖了上來，甩掉了好多選手，可后來由于體力不支，又漸漸慢了下來，還是只得了個倒數第二名，嗚嗚！
下一場便是最***取勝的一項--立定跳遠了。之前我們班最厲害的人已經能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能達到我們班歷史上最遠的--2米了。我看見那位選手噌的一跳，便到了2米線的地方，第一名！我們班非常激動，簡直像一只只歡呼雀躍的小猴子一樣。
運動會結束了，我們班獲得了全年級總分第一名的好成績，真開心。
浙江杭州上城區杭州市勝利小學四年級:賴家禾
初三體育運動的作文3篇（擴展5）
——我與體育運動的作文
我與體育運動的作文1
我喜歡體育運動，它能給我帶來樂趣與榮譽，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運動的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到這里，我還崇拜好幾個體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個進入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運動是滑冰，因為我覺得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場上滑冰，動作優美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報一個滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀金源”，因為那有一個冠軍溜冰場，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場，換上冰鞋，我就進去滑，我的媽媽，還有好幾個家長都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場里滑得最好的一個。冰場里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時還要摔上幾跤。我滑一會兒，歇一會兒，滑了差不多一個小時才出來，出來后，媽媽和幾個家長都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報個班！”就這樣，媽媽給我報了一個班。經過一年多的努力，我拿到了三級證書。
經常滑冰以后，我發現我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項運動結下了不解之緣，它給我帶來了榮譽和快樂。
初三體育運動的作文3篇（擴展6）
——暑假體育運動作文
暑假體育運動作文1
暑假里，我和同學一起踢足球，我方和敵方各一人手不能碰到球，于是這場精彩的足球比賽就要開始了！
比賽開始，我急急忙忙的'去搶球，結果他早已拿到球了。當我跑回球門時，他直接一個飛踢將球踢出了我的球門里，我們零比一落后。第二場我思考了一下，不能像上場那樣，要全神貫注，不能有一絲代謝。這時他一個飛踢把球踢了過來，這時我縱生一躍接住了這個球，然后是我反擊的時候了。我不慌不忙地來到他的球門前，用力一致球進了！我成功了，我們一比一打平比。第三場，他竟然在我的防守下用了頭球，使球進了門。
雖然我們這次1：2輸了，但是只要我繼續努力就一定會贏的。
初三體育運動的作文3篇（擴展7）
——我與體育運動的作文范文五份
我與體育運動的作文 1
生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它**著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷愛眾多體育項目中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力于一身，是鍛煉快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的**乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防御。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵墻，沒人能從他這里經過。”這樣的一位優秀運動員，我怎么能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡**乒乓球，便開始天天堅持練球。在家里跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——墻切磋。有時，在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了！”我急了，說：“那怎么行，這節課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，于是我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。
我與體育運動的作文 2
我喜歡體育運動，它能給我帶來樂趣與榮譽，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運動的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到這里，我還崇拜好幾個體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個進入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運動是滑冰，因為我覺得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的`滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場上滑冰，動作優美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報一個滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀金源”，因為那有一個冠軍溜冰場，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場，換上冰鞋，我就進去滑，我的媽媽，還有好幾個家長都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場里滑得最好的一個。冰場里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時還要摔上幾跤。我滑一會兒，歇一會兒，滑了差不多一個小時才出來，出來后，媽媽和幾個家長都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報個班！”就這樣，媽媽給我報了一個班。經過一年多的努力，我拿到了三級證書。
經常滑冰以后，我發現我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項運動結下了不解之緣，它給我帶來了榮譽和快樂。
我與體育運動的作文 3
生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它**著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷愛眾多體育項目中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力于一身，是鍛煉快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這 項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的**乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防御。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果 再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵墻，沒人能從他這里經過。”這樣 的一位優秀運動員，我怎么能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡**乒乓球，便開始天天堅持練球。在家里跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——墻切磋。有時， 在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀， 每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了！”我急了，說：“那怎么行，這節 課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，于是 我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。
我與體育運動的作文 4
一晃高中生涯已逝一半，三點一線的快節奏早已是家常便飯，但恍惚間我也再沒有初時的躊躇滿志。學習汲取了我的大部分精力，但這場運動會給予了我新鮮的血液，讓我重拾了對不斷進取精神的追求。
運動會被延期至秋意正濃之時，半天的緊張有序飽含著青春的活力四射。為了班級的榮譽，我義無反顧地踏**400米和100米的征途。在得知對手的實力后，我在心中反復的告誡自己“不到比賽的最后一刻都不知道結果，絕不認命！”運動的魅力就在于它的不確定性，任何一個變量都會讓結果截然不同。
中午起床后我便開始做熱身，一定要拿最好的自己去為班爭光，不容有一絲的怠慢，男子400米的比賽如約而至，緊張感促使我的腎上腺素激增。“呯”的一槍，戰斗開始了，與生俱來的運動能力將我與對手的差距甩開。隨后的200米，勁敵出現了，但我毫不畏懼，不停的追趕著他的背影，在最后100米時，我倆差距僅有一股勁兒的距離，但長久不運動的我已經忘記了如何在最后時刻突破瓶頸。在同學的助威聲中，我的信心大增，但偏偏激發不出內心的小宇宙，它令我窒息，放棄了最后與他殊死搏斗的機會。
比賽結束后望著對手歡聲雀躍，我既懊惱又后悔，沒有了耐力和耐心，就別怪現實太現實了。不久，我的幾個兄弟跑過來為我送水并安慰我，大家都很清楚，我的表現很不在狀態，但他們一點也沒有責備的意思。“阿崢，好好干，讓他們瞧瞧你的實力！”我苦笑著回應了他的玩笑話。
都說無知者無畏，狂傲的心態怎能塑造出一個更好的自己？帶著平靜的心態，我成功闖入了100米的決賽，這場景仿佛似曾相識，同樣的地點同樣的對手，大家又是同樣的目標，十幾秒的你追我趕比不上三年的爭分奪秒為一考的激烈，但在這短暫的時間里卻能收獲一輩子都受益的精神財富。最后在100米的決賽中讓我感受到了自己在別人身邊是如此的不堪一擊，兩年里，他們在不斷的成長，追求更卓越的自己，而我卻還在洋洋得意于兩年前的輝煌。“山上的人不要瞧不起山下的人，因為它會上山取代你。”說的就是我現在的姿態。比賽雖然失敗了，卻升華了我的精神觀。
況且誰又沒有年少輕狂的時候呢？在運動會上體會到了被支配的恐懼后，我又感受到了剛上高中時的那股沖勁兒。而今的我已經不再年輕，看戲人也終將成為戲中人，如果還以整天碌碌無為，嬉皮笑臉的節奏過日子，后年的我必定比今天更加的心痛。
我熱愛運動，在與他人較量時的快感比在學**來的陶醉。我崇尚運動，追求卓越和堅定不移的信念使人神往。我敬仰運動，敬仰**女排在里約奧運會**寫奇跡的那一筆，運動帶來的精神力量令我受益匪淺。
回顧當下，不能讓太多的昨天占據了我的今天，當我還在悠哉地散步時，人家已經準備沖刺了。“悟已往之不諫，知來者之可追”，感謝這次的運動會，及時的將我從安逸中拽醒，運動的精神將繼承于我日后的學習生活中去。
我與體育運動的作文 5
我喜歡體育運動，它能給我帶來樂趣與榮譽，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運動的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到這里，我還崇拜好幾個體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個進入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運動是滑冰，因為我覺得女孩子穿上漂亮的`衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場上滑冰，動作優美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報一個滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀金源”，因為那有一個冠軍溜冰場，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場，換上冰鞋，我就進去滑，我的媽媽，還有好幾個家長都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場里滑得最好的一個。冰場里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時還要摔上幾跤。我滑一會兒，歇一會兒，滑了差不多一個小時才出來，出來后，媽媽和幾個家長都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報個班！”就這樣，媽媽給我報了一個班。經過一年多的努力，我拿到了三級證書。
經常滑冰以后，我發現我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項運動結下了不解之緣，它給我帶來了榮譽和快樂。
點評：
這篇文章中，小作者是用了親身經歷的諸多事實來向讀者證明體育運動中的滑冰給自己帶來了良好的體質，體育運動是對人有益的這些觀點，能引發讀者思考，繼而帶動讀者跟自己一起做運動。
初三體育運動的作文3篇（擴展8）
——體育運動的作文(二十)份
體育運動的作文 1
有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對跳繩這項運動情有獨鐘。
每天清晨，伴著天邊的啟明星，呼吸著新鮮的空氣，來到離家不遠的一片草地上。站在這里， 先舒活舒活筋骨，再做幾次深呼吸，然后輕揮雙臂，白色的棉線繩便上下翻飛。一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，腳尖隨著跳繩的起落有節奏的跳躍，身子輕盈如同靈活的燕子．
最初，我每次只能連續跳五六十下，還會累的氣喘吁吁，臂酸了，腿也軟了．經過一年多堅持不懈的鍛煉，現在我跳繩的技術已堪稱一流．連續２００個雙腿跳，是我每天必練的基本功．翻花，跳飛繩是我的絕活．現在，我的職業病－－－肩周炎再沒犯過，感冒發燒之類的小毛病更與我無緣．在鍛煉中，我體會到了＂生命在于運動＂的含義．
在跳繩的過程中，我還領悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風得意的時候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的．就如手中的`跳繩，如果你不抓緊它，它就會從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來．事業不順了，心情煩了，不都可以重新調整再來一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點再次上揚的準備吧！
抓緊手中的這根跳繩，感覺就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會再揚起來！
如果讓我向大家推薦一種體育項目的話，我會說：跳繩，不但是一種簡單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！
體育運動的作文 2
運動，是健康來源；健康，是生命的基本。沒有健康的生命，就像離開水的魚一般。
要問我最喜愛的體育運動，當然是跑步了。雖然沒有多大的成就，可我正在努力了。我堅信，只要有堅持不懈、持之以恒的精神，就一定會成功。
四年級時，一次偶然的機會，讓我榮幸參加了一次1000米長跑比賽。由于是第一次參加比賽，腿不停的`發抖。開始后，又沒有經驗，為了和其他選手搶內道，差點被拌了一跤。1000米的跑道，還沒跑到一半，就累得筋疲力盡了。最后由于體力不支得了第四名。
但這次的挫折并沒有讓我氣餒，反而讓我更努力的練習跑步，因為我深信“失敗乃成功之母”。
等待著，終于迎來了五年級的800米長跑比賽，我再次參加。比賽開始前，總結了上一次的教訓，等待著比賽的開始。“呯”的一聲，發令槍響了，我隨著“大部隊”一起沖了出去。剛開始我盡量保存體力，到了最后一圈時，我像一匹脫韁的野馬一般猛的向終點沖刺，功夫不負有心人，以前的練習沒有白費，我拿到了第二名的好成績。
跑步，給了我快樂；跑步，給了我強健的體魄；跑步，充實了我的生活；跑步，我的最愛！我熱愛跑步，我熱愛運動，我更熱愛體育。
體育運動的作文 3
俗話說“生命在于運動”。的確，在我們日常生活中，體育運動是不或缺的，它不但有著強健體魄，磨煉意志的作用，而它有著豐富多彩的形式，如排球、網球、籃球、短跑、跳繩我最喜歡的體育運動是打羽毛球。
還記得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹噓說在她羽毛球打得很好，是“東方不敗”。嘿，這下我可不服氣了，要單挑這個“東方不敗”。我說“三球兩勝怎么樣？”“沒問題。”“東方不敗”十分爽快。我們選了一個正規場地，一場廝殺就此拉開了帷幕。
第一球，我并不急于求勝，而仔細觀察“東方不敗”的.打球線路，好來個知已知彼，百戰不殆。“東方不敗”先發球，我回了一個后場球，只見她一個魚躍，騰空而起，球拍一揮，羽毛球像一只敏捷的白色小鳥，向我的腳下飛來。嘿，這球打得也夠猛的，我一箭步向前，瞄準時機，手腕一抖，將球穩穩地送到她的前場右角邊。嗨，這一擊給她來了個措手不及，一個慌亂，球掉到地上。這一球我贏了。
第二球，“東方不敗”重振士氣，嚴陣以待。這次由我發球，我在發球的瞬間，將球拍一斜，目的是想把球發得更刁鉆一些，考驗一下“東方不敗”的能力。球飄向“東方不
敗”的左前方，只見她一個前撲，將球送了回來。咦，這么刁的球都能接過來，能力蠻不錯嗎！我心中暗想，就在我***不集中的時候，羽毛球已像離弦之箭，朝我飛來，結結實實地砸在我的腦門上。哎喲，我捂著砸痛的腦門蹲了下來，心想這下丟人可丟到家了，再看“東方不敗”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。
第三球的較量開始了，雙方都像整裝待發的武士，表情嚴肅。這次由她發球，球像箭一樣彈了過來，我立刻回了過去，“東方不敗”也豪不松懈，球拍一揮，擋了回來，我們你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急風驟雨，在我們之間穿梭。突然，“東方不敗”給我來了一低險的球，我情急之下，跨出一個大箭步，來了一招“海底撈月”，將球挑到她的后場。“東方不敗”本來以為她可以一招致置我于死地，可她沒想到我會回了過去，連忙想來一個扣殺，但由于準備不足，一個趔趄，摔倒了。耶，我贏了！在回家的路上，“東方不敗”對我說“你可要記住，勝不驕，敗不餒”。
我贏了這場羽毛球比賽，同時也領悟了一個深刻的道理：謙虛使人進步，驕傲使人落后!
體育運動的作文 4
“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場，原來是我們學校在舉行運動會。運動會還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個比一個精彩，這都是老師精心策劃的。
過了幾分鐘，正式的運動會開始了，第一個項目是男子四百米跑步。一個個英姿颯爽的運動員們站在了跑道上，隨著裁判的一聲槍響，運動員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點線。“噢-”我們站了起來為他歡呼。第二項目是接力賽.每個班的選手都想為自己的班級爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。
接下來跳高比賽開始了，運動員們過關斬將，最終都獲得了榮譽。403的茅可獲得了第一名，袁曉琳獲得了第三名……后來，鉛球比賽中，每個人都發揮出自己的實力，403的曾龍臣獲得了第一名，403的馮成明獲得了第二名……
下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現了運動員們的身影。進過激烈的戰斗，我們班的沈東又贏得了第一名。
啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運會比賽，為國家爭光！
體育運動的作文 5
我最喜歡的體育運動
體育，可以強身健體，讓我們身心愉悅，讓我們的身體更加健康！在那諸多的體育運動中，我最喜歡的體育運動莫過于跳高這項能增強腿部力量的`運動。
我最喜歡跳高了！在跳高時的感覺是什么呢？那感覺莫過于解說詞中最常出現的一句話：我們在半空中劃出一道優美的弧線，只要努力，用勁兒，總會跳過欄桿，取得一個好成績的！
我為什么喜歡跳高呢？因為我小時候每次一看到電視上體育節目有跳高比賽我都會激情澎湃，目不轉睛地盯著電視看，那是在小時候我認為跳高是一項很酷的運動的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運動員的要求，所以，我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴，每當測試跳高時，我都能獲得95分以上的好成績；每當學校運動會有跳高比賽時，我雖然可能排不上年級的名次，但是我的成績依然很優異；每當老師留《我喜歡的體育運動》這類作文時，我依然會寫跳高，因為它已不僅是我較擅長的一個體育運動，而已經是我的一個體育伙伴！
啊！我最喜歡的體育運動是跳高！
體育運動的作文 6
同學們都有自己喜愛的體育運動，我喜愛的體育運動就是200米短跑。
記得有一次，學校要舉辦田徑運動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久啊！”老師說：“現在就可以下去了。”我在操場上緊張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松。”我聽了老師的話，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名。”我聽了老師的話，被太陽烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的.跑步。一直練到第二個田徑運動會為止。運動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學們，這就是我喜愛的體育運動。
體育運動的作文 7
每個人都有自己喜歡的體育運動，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么？讓我來告訴你吧！那就是自行車運動，俗稱騎自行車。
要學會這門運動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開始我急于求成沒掌握要領，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實地，一步步循序漸進學習，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后，也就是最關鍵的一環，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來，使自行車往前運動。這時別以為已經大功告成了，我又發生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因為“失敗是成功之母”，只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊！
暑假里，我每天都會去騎兩三個小時，這不僅能讓我肥胖的身軀進行了鍛煉，同時我也找了幾個好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴們去運動啦！
我開了“車燈”（我自己安上去的），便和小伙伴“守候”在小區門口，等待著“目標”的出現。我們的目標不是別的，就是那一輛輛進入小區的.車輛，他們有桑塔納3000、有海南馬自達6、有花冠、有凱越……，我把它們鎖定為我追逐的目標，我要超越它們，成為一個賽車手，雖然在現實中，我是超越不了它們的，但是在進小區后，這些小車往往都放慢了車速，所以這些車是我手下的敗將。超越了海南馬自達６，超越了奧迪、超過了寶馬、超越了奔馳，我的心情是多么得舒暢和激動。
作為一個**墩的我，在其他運動項目中可能不是你的對手，但在這項運動中我相信我決不會輸給你，這就是我喜歡騎自行車，喜歡這項運動的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名自行車運動員呢！
體育運動的作文 8
我最喜愛的體育運動是踢毽子兒。我喜愛踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后，覺得有點兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢。”說著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習踢毽兒。
真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業后，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的.心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。 現在時間長了，我的進步更左右**替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我帶來了快樂，我喜愛踢毽子!
體育運動的作文 9
生活中處處是數學。我們去市場買菜要計算價錢，貨比三家；乘車出行要計算距離，選最優路線；同學們出去秋游也要計算***，以便統計需要多少輛大巴......咦，對了，大家了解體育運動中的角度嗎？
首先，我要告訴大家什么是角。即具有公共端點的兩條線段或射線形成的張口叫做角，這個公共端點叫做頂點。
角度在體育運動中是至關重要的，有時它還會影響到比賽的勝負。比如源于古老的草地運動的項目——臺球。打直球最簡單，你不用計算角度，直接讓母球撞擊目標球的中心，目標球就會沿著180°平角徑直入袋。但角度球就有點兒困難了。例如，當母球的`運動路線和球袋口成90°角時，就需要打直角球。直角球非常難打，打直角球時，母球必須輕微側擊目標球才行哦。所以優秀的臺球選手一定是具有準確快速計算角度能力的人。
角度在籃球運動中也很重要。比如，在投籃的時候，球能否投中取決于球進籃筐的角度。球員投出籃的位置叫出球點。為了增加投球的命中概率，出球點最好是要高一點。出球點低也就意味著球進入籃筐的角度很低，也就是大約為30°~50°，這種情況下進球的難度非常高。但是如果你出球點高，那這樣進球會更容易一些，大約為70°~90°。想必NBA球員對這個問題都再清楚不過了吧！
可見，認識角在很多運動中都非常重要，運動員們也只有充分地了解角度、認識角度，才能在比賽中獲得更好的成績。
體育運動的作文 10
我們南大小學每年都舉行運動會。2007年的秋季運動會是最難忘的。
那是二年級秋季運動會，我參加了很多項目，比如：熊過河，呼啦圈，墊腳石過河，拔河。我們班在那段時間獲得了第二名。剛開始我們班第一個選手跑第一，我是最后一個，我就要上場了。當時我很緊張，很害怕。我想：我不需要緊張，我應該穩步發揮我平時的水平，盡力就好。我在心里對自己說：“上帝保佑我！上帝保佑！希望我能取得好成績！”我出來了，心怦怦直跳。我跳了一個墊子，轉身拿墊子，跳了一個墊子，轉身拿墊子。我奮力向終點線跳去，我們班獲得了第二名。我的心終于平靜下來。這件事真的讓我難以忘懷。
在那場拔河比賽中，我們班打敗了二班(1)。首先，你需要在比賽前做好準備。我覺得：拔河就是齊心協力，萬眾一心。如果我們不團結，怎么能贏？所以，我們只需要團結一致，發力，量力而行。裁判吹了聲口哨，我拉著繩子往回走。我們突然往后拉，二(1)班的人沒反應過來。我們借此機會一起拉回來，我們班贏了！沒參加的同學都在喊我們，“2(2)班贏了！兩(2)節課贏了！”這件事永遠印在我心里。
通過這次運動會，我學到了一個深刻的道理：只要我們團結一致，沒有什么是不可能的！這是我課余生活的一部分，還有更豐富多彩的課余生活等著我們。我們的課余生活很有趣！
體育運動的作文 11
林匹克之父皮埃爾?德?顧拜旦說過：“體育就是天神的歡娛，生命的動力。”既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。而我喜歡的體育運動是自行車運動，俗稱騎自行車。
學會這項運動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，一開始我急于求成沒掌握要領，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實地的，一步步循序漸進學習，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后，我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊！暑假里，我每天都會去騎兩三個小時的自行車，這不僅能讓我進行了鍛煉，同時又加強了我的身體素質。這就是我喜歡的體育運動——騎自行車。
體育運動的作文 12
今天上午，為了迎接杭州**來檢查，我們全班同學到操場上打掃衛生。在打掃衛生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽**師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的箭似的沖向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學習。”
體育運動的作文 13
籃球是在我們班最吃香的一項運動。因為男生女生都愛這項運動，我們的體育課簡直成了NBA的賽場，各路女生，各路男生，都八仙過海——各顯神通。
青春的活力與動感，我已經先在籃球場上體會了，我從小就喜歡籃球，對籃球有很深的迷戀之情，節奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，初中的'青春生涯，誰與爭鋒？這就是我最喜歡的一項體育運動——籃球。
在我日常娛樂生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五；三對三；單挑。
五打五，意味著有兩支隊伍，每支隊伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛、控球后衛。中鋒的職責是搶板、傳球；前鋒負責外線、上籃；得分后衛則主控投籃；控球后衛是左右變相，起**功能。NBA正式的比賽都是采用這種打法。其余兩種是五打五的簡化版，三對三，則兩隊須有中鋒、前鋒、后衛，打球原則與五打五相同。而單挑，即一對一，你守我攻，你攻我守，兩人最直接正面的交鋒。而街頭籃球則是一種娛樂性的打法。它的打法很簡單諸如此類的翻腕、二運等，就已取消了。還有好多虛假的動作比如假晃，先往右，實則往左進攻有種**的感覺，耍酷，越帥越好。
我個人一打一的打法，為什么呢？因為我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球隊里也是三甲之一。因此我平日靠身體打球我喜歡的球星之一是詹姆斯，因為他很壯也是靠天賦和身體打球，我希望以后像他一樣，當個出色的球員。
當然我還喜歡科比，他的球打的太好了，命中率極高，簡直就是球場上一“怪”。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學習對象。我希望望自己好好練球爭取進入CUBA，然后參加NBA選秀，進入NBA球隊，成為最棒的球星。
我酷愛籃球，因為它注入了我的心血，它讓我有了一種把籃球玩好的責任心，我也有這個信心！
體育運動的作文 14
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“**”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的.側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的**，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
體育運動的作文 15
作文一、
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“**”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的**，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
作文二、
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有**表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對**說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節，尤其注意活動髖關節和膝關節。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節護具如足關節的護踝、肘關節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節則是運動中最容易損傷的部位，還有關節的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數不宜過多，一個肢體或關節不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
作文三、
人們常說：“只要功夫深，鐵桿磨成針。”意思是在說：只要肯下功夫，不論干什么，都可以成功。的確，這句話在我身上得到了證實，并且使我愛**一種體育運動-羽毛球。
成績一直**的我，自然一直對體育運動不敢興趣。但是突然有一天，我在電視中看到幾位大姐姐在打羽毛球，覺得很有趣，便請爸爸媽媽做我的‘教練’教我打羽毛球。
人們經常說：“萬事開頭難”也許和我本身體育就不優秀有關吧，我竟然學習了好久，球也發不過網子。
“不玩了，不玩了!這個太難，累死我了!”
“怎么?放棄了?那就回家吧!”
聽到這里，我反而不樂意了。放棄?我可不是輕易放棄的人!我不論怎么樣，也要學會。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不負有心人呀!經過我不斷的努力和進步，我不但學會了發球，還學會了打球、接球……今天的我，終于可以驕傲的說：“我學會羽毛球了，我喜歡羽毛球!”
作文四、
美玉是珍寶，美德也是珍寶。
其實，每個人對“珍寶”的認識都不同，每個人都會擁有自己最愛的寶物，她可以是件物品，也可能是一段美好的回憶，一次成功的經驗，一個深刻的教訓，一句真誠的話語……
體育運動的作文 16
大家都有自己的愛好，我也不例外，我喜歡打羽毛球。
有一次爸爸給我買了一副羽毛球拍，讓學打羽毛球，當我看到和小鳥差不到大的羽毛球在飛來飛去，一會飛到東一會飛到西。
剛開始我什么都不會，爸爸教我正確的姿勢和打羽毛球的一些技巧，打羽毛球更要眼明手快。在爸爸的耐心教導下，我的球技得到了很大的提升，可以和爸爸對打了。一個星期天爸爸和我去打球，我先發了一個球，我打的是高球，高高的。我又打了個低球爸爸又打了過去。
就這樣我們在外面打了兩個小時才收工回家，好開心啊！
體育運動的作文 17
人人都有一項自己喜歡的體育運動。有人喜歡打籃球，有人喜歡打網球，也有人喜歡田徑而我喜歡的相信大家并不陌生，足球。在前幾個星期，世界杯剛剛結束。法國4：2戰勝了克羅地亞，賽后克羅地亞的球員們傷心地哭了，我也感到十分惋惜，但是法國隊20年后重新奪冠，又讓我感到十分激動。這就是足球的魅力，讓你跟隨著它吶喊、激動、歡呼雀躍、痛哭流涕
我不但是鐵桿球迷，還是校足球隊的一員。雖然我們每天只訓練一個半小時，但是我們快馬加鞭、爭分奪秒地投入到訓練中去。在校隊里，我可是出了名的射手王！射門時，我總是喜歡用正腳背大力抽射，對方門將被逼得無力抗衡。過人時我能做出各種各樣的過人動作，輕而易舉地過了對手，帶著球安然沖出重圍。對手一看見我，他們就提心吊膽，嚴密地防守我。有一次，我在中場拿球，我的腳快速地做了一個馬賽回旋，突然朝著球門的死角用力一抽，球像離弦的飛箭一樣，嗖的'飛了出去，劃出一道美妙的弧線，對方門將措手不及，呆呆地看著球飛進了球門。球進了！觀眾們歡呼雀躍，連教練都在場下大喊：踢得好！踢得好！在觀眾的歡呼聲中，我們一直保持著優勢，最終贏得了比賽。
當然作為鐵桿球迷，我也非常佩服足球明星的球技。我佩服C羅的電梯球；我佩服內馬爾的彩虹過人；我佩服馬塞洛的凌空抽射那是歐冠半決賽，皇家馬德里客對拜仁慕尼黑。對方球員沒把球解圍遠，馬塞洛沒等球落地，連停不停上來直接抽射，拜仁門將諾伊爾還沒有反應過來，球就進了！他整個動作做得自然流暢，贏得了全場的歡呼吶喊！還有里奧。梅西那句震撼人心的話：我不是天生強大，我只是天生要強！時時刻刻回響在我的耳邊，也讓我明白了：做任何事都要堅持不懈才能成功。
足球是一項需要團隊配合的運動項目。這次世界杯，英格蘭對瑞典的比賽中，英格蘭發角球時，隊員們總是站在禁區線上湊成一堆，做了好幾個手勢，當角球發出時，他們就朝不同的方向跑，使對手防不勝防，趁著混亂的場面，英格蘭隊早已將球頂進了球門里。可見在足球里配合是多么重要！
我愛足球，更愛它帶給我的足球精神！
體育運動的作文 18
體育運動多種多樣，每一種都能強身健體。我們經常聽到人們說：“生命在于運動。”而我們每個人都有自己最喜歡的體育運動，有的人喜歡跑步；有的人喜歡跳繩；有的人喜歡打籃球……你們猜猜我最喜歡的體育運動是什么，我就告訴你們吧，我最喜歡的體育運動是游泳。你們一定想知道我為什么最喜歡游泳，接下來我就和你們說說吧。
我最喜歡游泳的'原因是，游泳一定要有涼水。而我自幼就十分喜歡涼快，所以游泳時我就可以好好的涼快一下了。還有，我本來小的時候不知道游泳是什么，是因為爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看著爸爸在水里游來游去，就覺得游泳很好玩。
可是游泳時一定要認真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里**了，帶游泳圈也不可以大意。就像我有一次帶著游泳圈在水里游泳，我看見爸爸離我那么遠，我就用力往那里游去，可是由于我用力過大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙趕來，把我抱到了岸上。你們現在知道游泳有多危險了吧。
現在我就和你們說說關于游泳的知識。游泳分為四類，分別是：蛙泳、仰泳、**泳和蝶泳。其中我認為蛙泳最為輕松，只不過蛙泳游得最慢；而**泳最為吃力，只不過游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；關于蝶泳我就不知道了，因為我根本就沒有試過蝶泳。
游泳前一定要買好道具，比如：游泳鏡、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳褲、泳帽等。
下水前一定要把道具帶好，不然會嗆水的。下水后也要聚精會神的游泳，才能保證不會嗆水。下水后還要注意不要撞到人，撞到人也會有危險。
蛙泳時要像青蛙一樣，我是說腿要和青蛙一樣，動來動去才可以。**泳時雙手一定要一直往前打，腿一定要上下動才能保證不會沉下去……
關于游泳我就說到這，接下來該你們了！
體育運動的作文 19
暑假里，媽媽給我報名了乒乓球興趣班。一開始，我顯得異常緊張，到后來，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就覺得原來如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。
此外，我還總結了這幾節課的經驗：在發球時打球要用力，免得球過不了網，發球還要拍面壓下，不然的話，球就會像鳥兒一樣展翅高飛，又像降落傘一樣慢悠悠地穩穩落地。在反手攻球時，手要往前和往上伸，不要只顧著往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的結束動作在鼻子那塊位置。
現在我要一有空閑的時間就立馬跑到樓下的乒乓球桌上打起乒乓球來，我可以打好幾個回合呢！而且媽媽還沒有我厲害呢。看來真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！
后來我還發現打乒乓球對保護眼睛視力有很大的'幫助哦！希望以后能一步一個腳印地在打乒乓球上能更上一層樓！
體育運動的作文 20
什么都可以缺乏，營養不能缺乏；什么都可以不要，健康不能不要；什么都可以忘掉，健身卻不能忘掉。
最近，我一有空就去外操場的單杠上做引體向上。原因是那一天，我正坐在電視機前看《我們都愛笑》。其中一個場景就是高云翔和他的“影子”在學藝。這時，他們要訓練的是單杠。“影子”的單杠是可以伸縮的，而高云翔的卻是一根真正的單杠。師傅一喊：“開始！”“影子”就用手將單杠拉下，而高云翔只能靠自己來做。
過一會兒，師傅又加強了訓練，要他們單手做單杠。這可難倒了高云翔，只見“影子”輕松地拉下單杠，而他自己只能用手臂的力量。不管怎樣，他不能放棄。于是，他硬著頭皮試一試，沒想到他竟然真的完成了。當時，我就非常羨慕他，幻想著自己長大后也能像他那樣。于是，我開始對自己進行特訓。起初，我只能做一個引體向上，所以我的訓練效果不怎么明顯。因此，我嚴格的.要求了自己。
經過長時間的努力。終于可以做到三至五個引體向**。這讓我的臂力增加了好多。現在，做二十個俯臥撐已經是小菜一碟了！為了實現自己的目標，不僅要在一天之內做完二十到三十個俯臥撐，在睡覺前還要做二十到四十個仰臥起坐。
我相信，只要堅持不懈的努力，總有一天會實現自己的目標！
初三體育運動的作文3篇（擴展9）
——體育運動的作文400字合集20篇
體育運動的作文400字 1
我喜歡體育，喜歡籃球，所以每天下午我都會去打籃球。
今天下午，我又去了，教我們籃球的項老師變戲法似地拿出一個球，頂在手中。球聽話的很，怎么也不會掉，就像孫悟空逃不出如來佛的手掌心，你說神奇不神奇！
項老師說：“今天，我們來打比賽，王鄭淇、王圣棟、單祺舒一組，虞邦澤、姚晨、**一組。說著，把球向上一扔，我們看著空中的球，眼睛發光，都沖上去搶。最后，王圣棟向上一躍，腳上像安了彈簧似的，一下子蹦得老高，搶到了球，傳給了我。我帶球沖了上去，糟糕，前頭來了一只攔路虎，**在我前面。我一個急剎車，又一個轉身，把球傳給了單祺舒，單祺舒又傳給了王圣棟，王圣棟一跳，一只手把著球，往球架投去，”好。“我和單祺舒大叫：”1：0，我們贏了一分。“
第二個球時，**把球搶了，傳給了虞邦澤，虞邦澤往球架一投，”啪“的'一聲，球沒進，掉了下來，這時，**以最快的速度把球搶了回來，自己向上一投，進了，1比1平。我想：”下一個球我一定要進。“
第三個球從項老師手里發出來的時候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣棟搶到了球，沖了上去，一下子沖過了姚晨和虞邦澤，最后是**，王圣棟沖不過去，一轉身，一個完美的傳球，傳給了我，這時，我邊上沒有人，我看準球架，一投，”進了，我們贏了。“我們大聲地說，開心的一蹦三尺高。
回家的路上，我還想著今天的籃球賽。
體育運動的作文400字 2
俗話說：“生命在于運動。”的確，在我們日常生活中，體育運動是不可缺的，他不但有著強健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運動是跑步。
記得在去年的12月，學校舉行了校運會。那天暖暖的太陽，溫柔的撫摸著大地，同學們的心都樂開了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開始。
只聽見校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學做好準備，比賽馬上開始！”天哪！激動人心的時刻來了！我站在起跑線上，聽見發令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的.擺動。隨著一片加油歡呼聲，我第一個沖過了終點線，以第一名的成績準備參加復賽。
聽老師說，能參加復賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學習，我喜歡跑步！
體育運動的作文400字 3
體育項目有很多，有的人喜歡踢足球，有的人喜歡玩跳繩，還有的人喜歡跑步，而我最喜歡打羽球。
我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜歡他。
羽球很美麗，一個花瓶式的橡膠底座上面有三根羽毛，分別有粉，綠，黃三種顏色組成，它的羽毛骨架非常硬，像魚刺一樣，而羽毛呢，卻恰恰相反，它非常軟。他倆結合起來，像一個精致的花瓶上插著三朵美麗的`花朵。
接下來看看球拍吧，它的材質是用木頭做成的，雖然你看它硬如石頭。但是你拿起它時，你會感到它像棉花一樣輕，他的手柄是黃里透藍的，前面的圖案是海綿寶寶，后面是一只熱得冒汗的企鵝，可愛極了。
星期六我已經和朋友約好了下午6：00打羽球，終于等到六點，我和朋友開始比賽了。
比賽開始，競爭相當激烈，一開始我總是接不到球，心情非常低落，感覺快要輸了，可是聽到觀眾的呼喊聲：“加油！加油，必勝必勝！”
我開始更加努力了，終于我贏了一局！(共三局，對方已經贏了一局了)最后一局終于到了，我開始認真對待比賽，對方一發球，我接住了，我把球一打飛到他的面前，可他失手了。最終我贏了，歡快的眼淚不停的流下來，感覺好像贏了全世界。
雖然我這幅羽球很舊了，但是我仍然愛著他。因為他陪我度過了美好的童年。
體育運動的作文400字 4
同學們都有自己喜愛的體育運動，我喜愛的體育運動就是200米短跑。
記得有一次，學校要舉辦田徑運動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久啊！”老師說：“現在就可以下去了。”我在操場上緊張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松。”我聽了老師的話，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名。”我聽了老師的話，被太陽烤了半天的'臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的跑步。一直練到第二個田徑運動會為止。運動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學們，這就是我喜愛的體育運動。
體育運動的作文400字 5
在體育項目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運動那就要數跑步了。
記得在三年級的時，我參加了本年級的60米女子跑步。當時，我的心情非常緊張，腿一直發抖。參賽的同學們都上場了，我站在跑道上擺好準備姿勢，只聽裁判員說：“預備！跑！”應該有發令槍聲的呀，你猜怎么了，發令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時，“呯”的`一聲，發令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結果聽一個老師說回來，我就想：哎，白跑一趟。過了一會兒，發令槍再次“發言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個老師說不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒勁的時候，裁判員說：“這次真的跑了，預備！”啊!有沒有搞錯，這……這也太欺負人了！“呯”，發令槍響了，我無可奈何的跑出去。因為前兩次的意外，耗盡了我一些力氣， 但是我沒有懈氣，繼續努力向前跑，直到終點。比賽結束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅持不懈，一定能到達終點。
我喜愛這項體育運動——跑步。
體育運動的作文400字 6
我最喜歡的體育運動
體育，可以強身健體，讓我們身心愉悅，讓我們的身體更加健康！在那諸多的體育運動中，我最喜歡的體育運動莫過于跳高這項能增強腿部力量的運動。
我最喜歡跳高了！在跳高時的.感覺是什么呢？那感覺莫過于解說詞中最常出現的一句話：我們在半空中劃出一道優美的弧線，只要努力，用勁兒，總會跳過欄桿，取得一個好成績的！
我為什么喜歡跳高呢？因為我小時候每次一看到電視上體育節目有跳高比賽我都會激情澎湃，目不轉睛地盯著電視看，那是在小時候我認為跳高是一項很酷的運動的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運動員的要求，所以，我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴，每當測試跳高時，我都能獲得95分以上的好成績；每當學校運動會有跳高比賽時，我雖然可能排不上年級的名次，但是我的成績依然很優異；每當老師留《我喜歡的體育運動》這類作文時，我依然會寫跳高，因為它已不僅是我較擅長的一個體育運動，而已經是我的一個體育伙伴！
啊！我最喜歡的體育運動是跳高！
體育運動的作文400字 7
學習成績重要，體育運動也很重要！金老師說：“身體是學習的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經常參加各種各樣的體育運動！
想知道我最喜歡哪一項體育運動嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學們歡呼雀躍，大聲地說：“好啊！好啊！”
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準備，開始！”我發瘋地跳，瘋狂地跳，同學們都發呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！
我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的。回到了班級里，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水。回到家后，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫完作業后，我還能回想起那節體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
體育運動的作文400字 8
說起我喜歡的體育運動，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學習的機會，才讓我與跑步結下了不解之緣。
話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發軟，一想到氣喘吁吁的場面我就打顫！可是一切總的發生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數三名中的一個啊”，我在內心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節省體力，以便來個最后沖刺。果然，天助我也，只見前三名同學因為前2圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當我得意忘形之際，后邊一個選手突然像駿馬一樣飛馳而來。“完了，快點趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的'想。我腳下像踩風一樣快速的跑著，“快了，加油，堅持住！”我為自己鼓勁，同時也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因為這件事，我愛**跑步，與跑步接**不解之緣。正是因為這件事，每次跑步時，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項運動--跑步，它不但讓我獲得了榮譽，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！
體育運動的作文400字 9
打乒乓球是人們最喜歡的體育運動之一，我也非常喜打乒乓球。
小時候，我還對乒乓球一無所知，我看有人在打乒乓球，為什么他打去了都要下場呢？我對這個問題很疑惑。
漸漸地，我長大了，還在想這個問題。有一次，我的同學找我去打乒乓球，可我不會打，他便慢慢地教我，告訴我訣竅，慢慢地，我的乒乓球技開始提高。
有一天，我和同學打乒乓球，球一揮來，一揮去，到了球拍上。突然，他發了一個旋球，我準備用盡全身力氣把球打過去，球像石頭般猛飛過去。我以為我已經贏了，可是不料，他把球打了過來，當我轉頭的時候，球突然飛了過來，就在這時，我已經不知所措了，劉琪對我說： 用心去體會，"把球打過去。我閉上"眼睛，感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮，球就被打了過去，我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運動，你呢？你喜歡哪一項體育運動呢？
體育運動的作文400字 10
我喜歡運動，運動可以使我減輕學習的壓力，使我擁有一個強健的身體，鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的運動很多，其中最喜歡的就是跳繩。
記得讀小學二年級時，我還在一小的`分校區就讀。當學校舉行運動會時，我很幸運地被選上，成為一名跳繩運動員。由于在幼兒園時我已經學會了跳繩，所以我現在的主要任務就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級的榮譽，我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領。每當練習遇到了挫折，我就暗暗在內心給自己鼓勵，媽媽也不斷為我鼓氣。經過一次次的練習，功夫不負有心人，我的跳繩水平終于有了質的飛躍。
比賽那天，我來到賽場，心里就像懷揣著一只小兔子，咚咚直跳。很快輪到我上場了，我首先穩定好情緒，然后做了幾次深呼吸，雙手緊緊握住繩子。“砰”，隨著發令槍一聲令下，我的雙手一上一下飛快地擺動，雙腳也不停地有節奏地跳動，頓時響起了“啪啪”的聲音，就像樂隊在演奏樂曲呢！一秒鐘、兩秒鐘……從開始到比賽結束，我出色地發揮了自己的強項，周圍的同學都不約而同地為我鼓掌。終于，我以每分鐘跳177下的優異成績獲得了全年級第一名。
一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來了優秀的成績。今天我為班級增添榮譽，明天我更要為一小增添光彩。
體育運動的作文400字 11
我喜歡的運動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的`運動是游泳。
游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、**泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。
前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區域，一個是淺水區、另一個是深水區。
我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區，“撲通”一聲跳進了泳池里。沒想到身子轉不動，救生圈沒拿穩，一下子沉入水中。慌亂中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不住！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒停穩就跳了起來。好險啊！第二次，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進去。我又施展“疾風跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉，兩腳上下拍動，算是游到深水區了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
經過一段時間練習，我已經學會游泳了，現在我能在水中**自在游，游好遠呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著，因為我愛游泳。
體育運動的作文400字 12
我天生就缺少體育細胞。體育課時，常常是一個人在跑道上艱難移動，卻看著別人絕塵而去。雖說我與體育基本無緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環。
對自行車的喜愛要追溯到童年時那無憂無慮的時光了。
小時候，外公經常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風已褪去料峭，帶著風信子淡淡地微香拂面而來。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過一片片開的爛漫的油菜花，聽著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂，以至于現在當我獨自騎車時，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽見歡快的鈴響。
于是，我就這樣喜歡**這項體育運動。不是為了參與體育競技，也不是為了感受飚車的一份風馳電掣，騎自行車只是我生活中的調劑與放松。
每當我學習頗感疲勞時，媽媽便會推出我的自行車，為我擦拭一新。我帶著郊游的好心情便漫無目的'的出發了。穿過一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過一條條**小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時拋到了腦后。有時，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險，但我仍是樂此不疲。
廣州亞運會已隆重召開，我作為自行車運動的小小愛好者之一也衷心的希望祖國運動員能收獲成功。
體育運動的作文400字 13
我喜歡的運動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運動是游泳。
游泳是分種類的`，蝶泳、仰泳、蛙泳、**泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。
前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區域，一個是淺水區、另一個是深水區。
我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區，“撲通”一聲跳進了泳池里。沒想到身子轉不動，救生圈沒拿穩，一下子沉入水中。慌亂中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不住！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒停穩就跳了起來。好險啊！第二次，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進去。我又施展“疾風跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉，兩腳上下拍動，算是游到深水區了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
經過一段時間練習，我已經學會游泳了，現在我能在水中**自在游，游好遠呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著，因為我愛游泳。
體育運動的作文400字 14
如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因為踢足球既能鍛煉身體，又可以讓一天緊張的學習生活得到放松，所以我喜歡踢足球。”
每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因為秦煥堯球技高，所以他一個人一組。”
球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的足球運動員，只見他認真地做了一下準備運動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準足球狠狠地一踢，足球快速地向對方飛去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來**地跑著。
不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的.課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！
體育運動的作文400字 15
12月22日下午一 點，天氣寒冷，天空晴朗，迎來了我校的20xx年度三年級素質運動會。
鈴聲響起，同學們邁著有力的的步伐，排著整齊的隊伍，來到了操場上。
在體育老師的口令下，同學們進行了廣播操團體比賽，"一二三四，二二三四"，在廣播老師的口令下，同學們動作一致，整齊劃一，就像一只訓練有素的隊伍。
團體比賽完畢，接下來是**競賽項目，同學們有的進行跑步比賽，有的在扔羽毛球比賽，還有的是打乒乓球比賽等等，不過最熱門的還要數飛鏢和跳繩比賽了。在操場的一端，飛飛鏢的同學一手舉起飛鏢，然后用眼睛瞄準，只聽得"嗖"的一聲，飛鏢準確地飛向靶心。跳繩的同學手拿繩子兩端，用最快的 速度甩起來，就好像一只翩翩起舞的`花蝴蝶。那邊，傳來加油加油的吶喊聲，那是同學們在舉行著往返跑比賽，吶喊聲化作了參賽者比賽的力量，他們拼搏著，使出全身的力量沖向終點。
漸漸地，運動會接近尾聲，不過美好的時光還留在同學們的心中，一張張紅撲撲的臉蛋歡笑著，給本屆運動會增添了不少色彩。
通過這次比賽，同學們的身體得到了鍛煉，發揮了拼搏向上的意志，這是一次成功的運動會。
體育運動的作文400字 16
同學們都有自己喜愛的體育運動，我喜愛的體育運動就是200米短跑。
記得有一次，學校要舉辦田徑運動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久啊！”老師說：“現在就可以下去了。”我在操場上緊張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松。”我聽了老師的話，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名。”我聽了老師的話，被太陽烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的跑步。一直練到第二個田徑運動會為止。運動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學們，這就是我喜愛的體育運動。
體育運動的作文400字 17
我最喜歡的體育運動是……我先賣個關子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。
游泳是奧運會比賽項目之一，起源于十七世紀六十年代的英國，十八世紀傳到法國，繼而成為了風靡全球的體育運動。
游泳不僅可以強身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運會游泳項目就是用競技游泳和花樣游泳進行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張***，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當然······不會啦。”“我來教你吧，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來。”一開始，我有點不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學會了，對游泳也產生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學會了潛水。
游泳是一項能強身健體、增加肺活量的運動，肺活量大了，免疫力就強了，免疫力強了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
體育運動的作文400字 18
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無力的我，頓時變得生龍活虎一般，還來不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場，開始一天中最快樂的.時光。
哇塞！炙熱的太陽毫不留情的把我們曬得快焦了。這時老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球。”大家都一齊大喊：“帥呆了！”早已將太陽的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說明該遵守的規則后，就展開這一場驚天動地的球賽。雙方都擺好了陣勢，首先由對方先發球。我想：我們一定會贏，誰知道我方居然一個接一個被打中，毫無反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續發揮全力去攻擊對方，在雙方經過一翻驚險刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過了一個既美好而又快樂的體育課。
其實躲避球賽的輸贏并不重要，因為勝敗乃兵家常事。重要的是訓練我們同心協力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們在愉快的心情下、鍛鍊身體，更可以培養團結互助的精神。所以我才會被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
體育運動的作文400字 19
離廣州亞運會開幕只有一周的了，許多學校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運動會在木瀆高級中學正式開幕，吳中區幾十所學校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準備。上午8點30分，女子跳遠比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒能進入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學一路過五關、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅，在最后時刻，對手搶先一步到達終點，黃嘉偉同學屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的.比賽中，我校的小運動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學們受益匪淺，更使大家越來越一致。
體育運動的作文400字 20
學習成績重要，體育運動也很重要！金老師說：“身體是學習的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經常參加各種各樣的體育運動！
想知道我最喜歡哪一項體育運動嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的.體育活動就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學們歡呼雀躍，大聲地說：“好啊！好啊！”
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準備，開始！”我發瘋地跳，瘋狂地跳，同學們都發呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！
我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的。回到了班級里，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水。回到家后，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫完作業后，我還能回想起那節體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！