冬季防病順口溜1

　　是流感 ，易傳染 ，發熱咳嗽像一般，其實不盡然。

　　不相信，可不行。預防守則要記清。

　　常通風，勤洗手，這個習慣莫亂丟.

　　人多地方要少去，時時刻刻要牢記.

　　肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，

　　衛生習慣記牢靠，預防疾病不可少。

冬季防病順口溜2

　　遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧，

　　如果發熱生了病，一定莫要病久等。

　　居住房間通風暢，衣被常洗照太陽。

　　雙手都要洗清爽，病毒難以近身旁，預防妙招盡知曉，

　　合理營養多運動;體弱年少打疫苗，身體不適早治療;

　　保健知識要記牢;勞逸結合莫疲勞，身體健康萬家笑。

冬季防病順口溜3篇擴展閱讀

冬季防病順口溜3篇（擴展1）

——冬季防病知識教案3篇

冬季防病知識教案1

　　活動目標：

　　1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

　　2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健**活的經驗。

　　3、知道檢查身體的重要性。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　教學掛圖《預防感冒》。

　　活動過程：

　　一、引出話題：

　　1、教師由班級點名活動引出今天的教學活動。

　　2、 "這些天，xx小朋友為什麼沒來呀？"

　　3、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

　　4、 "你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？"

　　5、教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

　　二、了解感冒的傳播途徑：

　　1、 教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

　　2、 "人們一般是由于什么患上感冒的？""除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？"教師歸納3、 不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

　　三、掌握預防感冒的小常識：

　　1、教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

　　2、 "我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？"教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。

　　3、不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。

冬季防病知識教案2

　　活動設計背景

　　健康對于幼兒成長來說是最重要的。天氣冷了,我發現本班有許多幼兒不愿多穿衣服,導致了感冒，每天帶藥來幼兒園吃的人數也多了，有些還很怕吃藥，因此，我設計了這一活動，讓孩子知道感冒的`有關知識，促進幼兒的健康長成。

　　活動目標

　　1．了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

　　2．初步了解一些預防感冒的方法。

　　3．知道感冒了不要怕打針吃藥，要做個勇敢的孩子。

　　教學重點、難點

　　重點：了解一些預防感冒的方法。

　　難點：了解感冒的癥狀。

　　活動準備

　　預防感冒方法的圖片（洗手、吃飯、鍛煉等等）。

　　活動過程

　　一、設置情景，引起幼兒的興趣。

　　園園媽媽打電話給老師，說園園直打噴嚏，還流鼻滴，吃不下飯，不能來幼兒園和我們一起玩了。

　　二、說一說：感冒的癥狀及原因。

　　1．園園怎么了？為什么會感冒？

　　教師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。

　　2．你們感冒過嗎？感冒了會有什么感覺？

　　教師小結：流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。

　　三、滲透情感，懂得要勇敢，生病不怕打針吃藥。

　　討論：園園會到哪里看病？她打針的時候哭了沒有？小朋友打針的時候是怎么做的？哪個來學學打針的動作是怎樣的？

　　教師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。

　　四、結合圖片展開討論：初步了解預防感冒的方法。

　　1．討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了？

　　2．看圖片提升經驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……

　　五、活動延伸：幼兒進行區域活動——寶寶醫院。

　　教學反思

　　活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀，增強了幼兒預防感冒，戰勝感冒的意識。在活動的各個環節，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、**地發表自己的看法，收到了較好的效果。活動如果能請幼兒園的保健員或當醫生的家長來配合上課效果肯定會更好。

冬季防病順口溜3篇（擴展2）

——冬季防病知識教案合集五篇

　　冬季防病知識教案 1

　　活動目標：

　　1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

　　2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健**活的經驗。

　　3、知道檢查身體的重要性。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、初步了解健康的.小常識。

　　活動準備：

　　教學掛圖《預防感冒》。

　　活動過程：

　　一、引出話題：

　　1、教師由班級點名活動引出今天的教學活動。

　　2、 "這些天，xx小朋友為什麼沒來呀？"

　　3、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

　　4、 "你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？"

　　5、教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

　　二、了解感冒的傳播途徑：

　　1、 教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

　　2、 "人們一般是由于什么患上感冒的？""除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？"教師歸納3、 不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

　　三、掌握預防感冒的小常識：

　　1、教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

　　2、 "我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？"教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。

　　3、不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。

　　冬季防病知識教案 2

　　活動目標：

　　1、知道天冷要防感冒，注意保暖。

　　2、樂意模仿故事中小老鼠的動作。

　　3、初步了解預防疾病的方法。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　活動準備：

　　故事及故事圖片

　　活動重點難點：

　　重點：知道天冷要防感冒，注意保暖。

　　難點：模仿故事中小老鼠的動作。

　　活動過程：

　　1、教師出示老鼠圖片，引起幼兒興趣，講述故事。

　　師：“有一天，天很冷，有一只小老鼠在外面跑來跑去，不小心感冒了，直打噴嚏，鼠媽媽說：‘小老鼠，快去曬太陽吧！’太陽曬在小老鼠身上好暖和，它覺得舒服極了！”

　　2、教師出示圖片，根據圖片內容請幼兒模仿小老鼠跑、小老鼠打噴嚏、小老鼠曬太陽的動作。

　　3、**：天冷的時候，我們很容易感冒，那我們能怎樣預防感冒呢？

　　注意保暖，及時的增減衣服，多運動，堅持鍛煉身體，多曬太陽等。

　　4、游戲：模仿小老鼠打噴嚏的.動作表演。

　　活動結束：

　　小朋友一起探討。

　　活動反思：

　　每次季節變化時候感冒的孩子就比較多。所以選擇這一活動一方面可幫助幼兒回憶感冒時的痛苦癥狀，在回憶中，幼兒能夠感受到感冒了會很不舒服。另一方面可讓幼兒了解有效防治感冒的方法，如開窗通風、多鍛煉身體等等，提高幼兒的自我保護意識。

　　冬季防病知識教案 3

　　活動目標：

　　1、通過故事，了解感冒病菌的傳播途徑。

　　2、能說出感冒的癥狀，知道一些預防感冒的方法。

　　3、懂得感冒了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

　　活動準備：

　　PPT

　　活動過程：

　　1、出示口罩，這是什么？你們什么時候戴口罩？

　　2、出示小河馬：他是誰？小河馬和口罩發生了什么故事？（講述故事第一段）

　　師：故事中誰生病去看醫生了？（小河馬）熊醫生給了他什么？（口罩、一大包藥）小河馬在回家的路上發生了什么事情？（打了個打噴嚏，口罩飛過樹梢不見了）

　　3、小河馬的口罩不見了，又發生了什么事？（繼續PPT）

　　4、小白兔在干什么？它撿起大口罩是怎么做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰見了誰?(小羊和小鹿)它又是怎么做的？（拿出蘑菇來給他們吃）小白兔回家后，把口罩扔出了窗外誰看見了?（小松鼠）

　　5、小松鼠用這個口罩用它又干了什么？（做了吊床）（邊說邊出示動物）

　　6、那為什么第二天醫院門口的病人那么多呢？為什么小動物最后都感冒了？

　　小結：因為感冒會傳染，小河馬的大口罩上有感冒病毒，別的小動物撿到拿來用，就把病毒傳染給它們了。對呀，我們小朋友也要注意衛生，不能隨便用別人用過的東西如：杯子、毛巾、牙刷，那樣容易傳染疾病。

　　7、小朋友，你感冒過嗎？感冒的時候，你感覺怎么樣？那如果你想打噴嚏、咳嗽，應該怎么辦？

　　8、游戲：誰對誰不對。

　　老師帶來了幾幅圖，小朋友觀察一下，他們做的對嗎？為什么？

　　9：小河馬：小朋友，你們能告訴我一些預防感冒的方法嗎？（幼兒講述）

　　10：熊醫生小結：我呀將小朋友講的預防感冒的方法編成了一首兒歌 ，你們聽：勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。多做運動講衛生，身體健康不感冒。

　　故事：有一天，小河馬得了重感冒，不停地打噴嚏。"阿嚏！"小河馬把自己家的窗戶噴得老遠老遠，"看來我該去醫院了"。它來到醫院看病，大熊醫生說："小河馬，你得了重感冒，把這瓶藥帶回家，每天都要按時服用，這個大口罩給你，你要好好地戴在你的大嘴巴上"。

　　小河馬戴著大口罩，捧著藥回家去，半路上，它忍不住又打了個大噴嚏。"阿嚏"這個噴嚏可了不得，揣得小河馬蹦得老高，口水滿地淌。戴在小河馬嘴上的`大口罩呢，大口罩飛過了大樹梢不見了。小河馬摸摸嘴巴，看看大樹，大聲地叫道："啊！我的口罩不見了。"

　　小白兔正在采蘑菇，看見落在草地上的大口罩，小白兔捧著一個大蘑菇高興地說："這不是一個很好的籃子嗎？"于是小白兔撿起大口罩，用它來裝蘑菇，拎著蘑菇回家去，路上遇到了小羊和小鹿。小羊和小鹿說："小白兔，你好"。"小羊和小鹿你們好，這兩個大蘑菇送給你們吃。小羊和小鹿再見。"小羊和小鹿說："謝謝你，小白兔！"

　　小白兔回到家，把大蘑菇倒進盆里，又把大口罩往窗外扔。樹上的小松鼠看見扔在地上的大口罩，"咦？這不是一個很好的吊床嗎？"說著小松鼠卷起了大口罩，拉成一張吊床"哈，真舒服！"

　　第二天早晨，森林醫院門口的病人可真多，"阿嚏！阿嚏！"一個個噴嚏打得可響了！大熊醫生開門一看，傻了眼。小朋友，你們說這是怎么一回事呢？

　　冬季防病知識教案 4

　　活動設計背景

　　健康對于幼兒成長來說是最重要的。天氣冷了,我發現本班有許多幼兒不愿多穿衣服,導致了感冒，每天帶藥來幼兒園吃的人數也多了，有些還很怕吃藥，因此，我設計了這一活動，讓孩子知道感冒的有關知識，促進幼兒的健康長成。

　　活動目標

　　1．了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

　　2．初步了解一些預防感冒的方法。

　　3．知道感冒了不要怕打針吃藥，要做個勇敢的孩子。

　　教學重點、難點

　　重點：了解一些預防感冒的.方法。

　　難點：了解感冒的癥狀。

　　活動準備

　　預防感冒方法的圖片（洗手、吃飯、鍛煉等等）。

　　活動過程

　　一、設置情景，引起幼兒的興趣。

　　園園媽媽打電話給老師，說園園直打噴嚏，還流鼻滴，吃不下飯，不能來幼兒園和我們一起玩了。

　　二、說一說：感冒的癥狀及原因。

　　1．園園怎么了？為什么會感冒？

　　教師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。

　　2．你們感冒過嗎？感冒了會有什么感覺？

　　教師小結：流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。

　　三、滲透情感，懂得要勇敢，生病不怕打針吃藥。

　　討論：園園會到哪里看病？她打針的時候哭了沒有？小朋友打針的時候是怎么做的？哪個來學學打針的動作是怎樣的？

　　教師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。

　　四、結合圖片展開討論：初步了解預防感冒的方法。

　　1．討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了？

　　2．看圖片提升經驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……

　　五、活動延伸：幼兒進行區域活動——寶寶醫院。

　　教學反思

　　活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀，增強了幼兒預防感冒，戰勝感冒的意識。在活動的各個環節，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、**地發表自己的看法，收到了較好的效果。活動如果能請幼兒園的保健員或當醫生的家長來配合上課效果肯定會更好。

　　冬季防病知識教案 5

　　活動目標：

　　1、根據圖片的線索簡單推測太陽感冒的原由并加以表述。

　　2、教育幼兒知道吃冰淇淋等冷飲不能過量。

　　活動準備：

　　教學掛圖15號。故事磁帶。

　　過動過程：

　　一、一起去看望感冒的太陽。

　　1、趣味引入，激發幼兒的學習興趣。

　　師：昨天晚上，羅老師接到了月亮姐姐的電話，她告訴我說；

　　太陽公公感冒了，而且非常的嚴重，你們想去看望它嗎？（想）。那我們一起去看望生病的太陽吧！

　　師：引入二：如果開展活動的'當天是陰天，教師可以結合天氣直接以“太陽變涼了”作為活動開頭，富有情景性。

　　2、出示第三幅掛圖，請幼兒觀看圖片上太陽感冒的情景。

　　師：太陽公公感冒可真嚴重呀？又打噴嚏有發燒。

　　3、太陽公公怎么會感冒呢？

　　二、讓我們來為太陽公公診斷病因。

　　1、出示第一，第二幅掛圖，請幼兒根據畫面結合經驗進一步推理和表達。

　　師：小朋友這時一定在想，太陽公公為什么會感冒呢？那現在就請我們的小朋友們來當當小神醫吧。一起來看看太陽公公是怎樣感冒的？

　　2、引導幼兒結合經驗來推斷出太陽感冒的原因。然后老師歸納幼兒的想法后，結合以上兩幅掛圖進行講述。

　　老師小結太陽感冒的原因：原來太陽公公是因為吃了太多的冰淇淋，冰汽水，冰棍耳等還有很多冰的東西。所以感冒了，原來吃多了冰的東西也會感冒呀？

　　師；那小朋友給太陽公公想個辦法，怎樣才可以讓它的感冒好起來？（讓幼兒想想辦法并大膽的表述）。

　　師：第二天，太陽公公的感冒好了嗎？（結合第四幅掛圖）。

　　3、教師和幼兒一起傾聽故事一遍。

　　師；是用什么方法治好的呢？我們一起認真的來聽一遍故事。

　　三、不敢吃冰淇淋的太陽。

　　1、太陽公公身體好了以后，還愛吃冰淇淋嗎？為什么？

　　2、你們喜歡吃冰淇淋嗎？吃的時候應該注意什么呀？

　　3、老師根據幼兒的回答來小結。教育暗示幼兒在夏天不能吃太多的冰，很容易感冒。

冬季防病順口溜3篇（擴展3）

——冬季防病順口溜(3)份

　　冬季防病順口溜 1

　　是流感 ，易傳染 ，發熱咳嗽像一般，其實不盡然。

　　不相信，可不行。預防守則要記清。

　　常通風，勤洗手，這個習慣莫亂丟.

　　人多地方要少去，時時刻刻要牢記.

　　肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，

　　衛生習慣記牢靠，預防疾病不可少。

　　冬季防病順口溜 2

　　疾病來到家門口， 預防事兒先做好。

　　健康知識要學好， 遇到疾病不用慌。

　　遇到病人戴口罩， 人多不去湊熱鬧。

　　如果發熱生了病， 及時就醫別亂跑。

　　一日三餐營養好， 平衡膳食保健康。

　　開窗通風很重要， 空氣流通病菌少。

　　衣被常洗太陽照， 細菌病毒死光光。

　　雙手流水常清洗， 疾病難以近身旁。

　　預防措施盡知曉， 減少疾病保健康。

　　冬季防病順口溜 3

　　遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧，

　　如果發熱生了病，一定莫要病久等。

　　居住房間通風暢，衣被常洗照太陽。

　　雙手都要洗清爽，病毒難以近身旁，預防妙招盡知曉，

　　合理營養多運動;體弱年少打疫苗，身體不適早治療;

　　保健知識要記牢;勞逸結合莫疲勞，身體健康萬家笑。

冬季防病順口溜3篇（擴展4）

——冬季消防安全順口溜3篇

冬季消防安全順口溜1

　　1、家用電器各類多，同時使用易起火。

　　2、電線敷設要安全，隨意拉接釀禍端。

　　3、使用電線莫拖拉，防止破損起火花。

　　4、電源線路常檢查，短路起火先拉閘。

　　5、電閘開關有危險，易燃物品要離遠。

　　6、電褥子，保溫暖，折疊使用有危險。

　　7、照明燈，有熱度，包裹莫用可燃物。

　　8、空調設備要干燥，避免受潮起火災。

　　9、電熨斗，通上電，安全防火是關鍵。

　　10、使用電爐想安全，爐具座盤要非燃。

　　11、電冰箱，通風好，電器防火不可少。

　　12、電飯鍋，平穩放，防止傾斜釀災禍。

　　13、家用電器要安全，用完之后斷電源。

　　14、去野外，篝火燃，人走火滅保安全。

　　15、吸完煙頭莫亂扔，避免大意留火種。

　　16、居民樓道要通暢，雜亂物品別堆放。

冬季防病順口溜3篇（擴展5）

——冬季安全的順口溜3篇

冬季安全的順口溜1

　　吃飯之前要洗手，切記莫把生水喝。過馬路?眼要明，斑馬線上小心行。

　　細小物?注意玩，千萬別往口中含。水火電、莫亂玩，安全常識記心間。

　　遇火災1 1 9，速離險境求援助。陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙。

　　遇匪徒1 1 0，機智巧妙去周旋。雷電閃?不虛驚，避開高樹地下蹲。

　　地震時，莫慌張，緊急撤至空地上。

冬季安全的順口溜2

　　聰明小朋友，別摸刀與叉，插座里有電，千萬別碰它。

　　陽臺很危險，能看不能爬，煤氣有巨毒，別把火來打。

　　樓梯靠右行，不鬧不推搡， 一人在家蹲，門是保護神。

　　如果有人敲，先從貓眼瞧，假如生人來，別把門兒開。

　　大聲打電話，歹徒最害怕，壞蛋能嚇走，安全得保障。

　　父母回到家，一定把你夸。

冬季防病順口溜3篇（擴展6）

——冬季防火順口溜3篇

冬季防火順口溜1

　　1、巍巍興安嶺青山翠，漫漫防火路職責重。

　　2、愿綠色覆蓋大地，讓火源遠離森林。

　　3、生態家園保護好，森林防火少不了。

　　4、護林木，不吸煙，禮貌就在你身邊。

　　5、共享森林美景，嚴防森林火災。

　　6、植樹種草不防火，年復一年白忙活。

　　7、森林需要你的百般呵護，千萬別給她“火”熱的愛！

　　8、森林防火是大事，時時刻刻要記牢。

　　9、從小養成愛林風，長大必成棟梁材。

　　10、退耕還林好國策，錦繡**添綠色；若是大意著了火，毀掉****業。

　　11、我來栽樹，你來乘涼，大家受益；你也防火，我也護林，綠色永存。

　　12、群策群防，森林防火有力量，**嚴管，森林安全有保障。

　　13、林木生長數十年，火災焚毀一瞬間。

　　14、林中無煙火處處山清水秀生態良好鳥語花香，大地有森林年年風調雨順五谷豐登國泰民安。

　　15、與時俱進興林業，**治林抓防火。

　　16、火是森林的大敵，讓火源遠離森林。

　　17、人類一把火，森林滿眼淚。

　　18、嚴厲打擊森林火災肇事者。

　　19、明月清風百花香，謹防山林冒火光。

　　20、點點煙頭火，可毀萬畝林。

　　21、讓綠色擁抱大地，讓火災遠離森林。

　　22、全民總動員，防火保安全。

　　23、為“綠色王國”筑****！

　　24、森林火災重防范，嚴控火源是關鍵。

　　25、森林防火記心上，人人護林理應當。

冬季防火順口溜2

　　1、增加森林資源，增強森林生態系統的整體功能。

　　2、星星之火別小看，疏忽大意可燎原；

　　3、人人防火，樹樹**；時時防火，國泰民安。

　　4、無林夕夢斷，有火林焚心

　　5、滿腔熱忱抓防火，恪盡職守護家園。

　　6、栽好樹管好樹護好樹是公民的`光榮職責。

　　7、一棵樹木時年才成材，一根火柴瞬間可毀滅。

　　8、森林是地球最美麗的外衣，火災是森林兇手。

　　9、家家戶戶齊防火，山山嶺嶺樹常青。

　　10、造林就是造錢，造林就是造水，造林就是造富。

　　11、呵護一棵棵綠樹，奉獻一片片愛心。

　　12、若是大意著了火，毀掉****業。

　　13、林區安全來自長期警惕，山火事故源于瞬間麻痹。

　　14、非法用火要舉報，全民**更重要。

　　15、撒下一點綠色，收獲一片綠意。

　　16、綠色有限倍珍惜，野火無情重防范。

　　17、進入林區，禁止吸煙。

　　18、山林里面千樣寶，護林防火要搞好。

　　19、進入林區，不丟煙頭；注意防火，切記心頭。

　　20、把森林收入城市，把城市建在森林。

冬季防病順口溜3篇（擴展7）

——冬季防火安全知識順口溜3篇

冬季防火安全知識順口溜1

　　盲目開窗須知曉，助長火勢不得了。

　　一旦身上著了火，首先趕快脫衣帽。

　　防止皮膚被火燒，就地打滾撲滅掉。

　　火封出口緊關門，向外求救發信號。

冬季防病順口溜3篇（擴展8）

——冬季保暖順口溜優選【4】篇

　　冬季保暖順口溜 1

　　常吃一點蒜，消毒又保健;

　　多食一點醋，不用上藥鋪;

　　多吃一點姜，益壽保安康;

　　亂吃一頓傷，會吃千頓香;

　　干凈一身輕，不凈百病生;

　　飯前一碗湯，不用開藥方;

　　每天一只果，老漢賽小伙;

　　飯后一支煙，傷肝得胃病;

　　多練一身功，老來少一病;

　　練出一身汗，小病不用看;

　　晨起一杯水，到老不后悔。

　　冬季保暖順口溜 2

　　春江水暖若有變，天氣預報最先見。

　　防寒保暖存常識，預防感冒有措施。

　　鍛煉身體不能忘，冬天健身存希望。

　　寒冬健身遵科學，戰斗民族不是我。

　　冬吃蘿卜夏吃姜，一日三餐要健康。

　　早睡早起精神倍，心情愉悅益健康。

　　女士穿衣需注意，愛美也要防隨意。

　　防寒**需慎穿，加絨皮褲輪著換。

　　小伙不要逞強人，凍出病來更悲哀。

　　朋友聚會少喝酒，哥們義氣不能有。

　　兒童穿衣勿過多，捂出汗來你又說。

　　老人盡量不出門，在家也能搞學文。

　　寒風呼嘯三層衣，內衣保暖加外衣。

　　內衣選擇越柔軟，身體穿著越舒坦。

　　保暖衣服絨厚厚，防寒一身暖洋洋。

　　外衣穿著勿太短，遮住屁股才能算。

　　羽絨外衣最保暖，身體暖和心里安。

　　棉衣外套最實惠，抵御寒潮也可貴。

　　皮衣外表最防風，防寒保暖可不行。

　　呢子大衣最透氣，風雪交加要切忌。

　　冷天襪子要加厚，腳腕也要來呵護。

　　鞋子里邊要干爽，防潮防寒聞見香。

　　出門口罩要必備，你的鼻子最珍貴。

　　戴個帽子要遮耳，耳朵可是最脆弱。

　　佩戴圍巾不落伍，護頸護臉兩頭顧。

　　最后還有一句話，熊皮手套不能拉。

　　冬季保暖順口溜 3

　　生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。

　　黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。

　　番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

　　橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。

　　蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

　　冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

　　木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。

　　海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。

　　胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。

　　魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。

　　益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。

　　冬季保暖順口溜 4

　　若要皮膚好，粥里放紅棗。

　　若要不失眠，粥里添白蓮。

　　腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。

　　心虛氣不足，粥加桂圓肉。

　　頭昏多汗癥，粥里加薏仁。

　　潤肺又止咳，粥里加百合。

　　消暑解熱毒，常飲綠豆粥。

　　烏發又補腎，粥加核桃仁。

　　若要降血壓，煮粥加荷葉。

　　滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。

　　春季防流腦，薺菜煮粥好。

　　健脾助消化，煮粥添山楂。

　　夢多又健忘，粥里加蛋黃。

冬季防病順口溜3篇（擴展9）

——冬季安全行車順口溜匯總2篇

　　冬季安全行車順口溜 1

　　1、乘罐車，乘皮帶，搶上搶下要不得；

　　2、上下井，聽指揮，嬉戲打鬧切莫為。

　　3、乘罐車，門關好，防護鏈子要掛牢；

　　4、機車上，兩箱間，搭乘上下最危險。

　　5、裝了貨，別上人，人貨混裝要嚴禁。

　　6、開車時，有信號，行車信號要記牢；

　　7、車停穩，再上下，上下車輛要守法。

　　8、送**，運大管，單獨行車保安全。

　　9、乘罐車，乘皮帶，躺臥瞌睡要不得。

　　10、乘猴車，穩上下，觸摸繩輪***。

　　11、巷道行，忌穿道，軌道行走切莫要；

　　12、巷道中，帶長件，避免觸及**線；

　　13、避傷人，車輛近，躲進峒室最省心。

　　14、穿大巷，過彎道，交叉路口要看好；

　　15、一要停，二要看，三才通過保安全；

　　16、穿井底，切莫要，人車同行嚴禁了。

　　17、警示牌，遇柵欄，擅自進入最危險；

　　18、爆破前，警戒線，警戒撤后才安全。

　　19、禁扒車，禁跳車，嚴禁乘坐大礦車；

　　20、溜子道，危險有，保證安全我不走。

　　冬季安全行車順口溜 2

　　1、出車之前想一想，檢查車況要周詳；

　　2、馬達一響想一想，集中精力別亂想；

　　3、起步之前想一想，觀察清楚再前往；

　　4、自行車前想一想，中速行駛莫著忙；

　　5、要過道口想一想，莫闖紅燈勤了望；

　　6、遇到障礙想一想，提前處理別驚慌；

　　7、轉彎之前想一想，需防左右有車輛；

　　8、會車之前想一想，先慢后停多禮讓；

　　9、超車之前想一想，沒有把握別勉強；

　　10、倒車之前想一想，注意行人和路障；

　　11、夜間行車想一想，儀表車燈亮不亮；

　　12、通過城鎮想一想，減速鳴號切莫望；

　　13、雨霧天氣想一想，防滑要把車速降；

　　14、長途行車想一想，勞逸結合放心上；

　　15、停車之前想一想，選擇地點要適當

冬季防病順口溜3篇（擴展10）

——健康之道：冬季養生防病知識實用1篇

　　健康之道：冬季養生防病知識 1

　　1、保暖

　　寒冷可以導致多種疾病,所以冬季養生,一定要注意保暖,多穿些衣服是非常有必要的。同時,還可以多吃一些羊肉、雞肉,增加身體的熱量。此外,平時還可以多喝一些粥類和白開水,一方面可以使身體暖暖的,另一方面還可以補充身體的水分,避免皮膚過于干燥、嘴唇干裂。

　　2、防病

　　保暖是防病的基礎,但是防病不止要做到保暖。冬季是感冒、肺炎等呼吸道疾病高發的季節。除了保暖,我們還應該少去人群眾多的場合,避免病菌通過空氣傳播。而冬季為了取暖,我們通暖氣、開空調,隔一段時間也要打開窗戶或者到戶外走走,呼吸呼吸新鮮空氣。此外,我們還應該準備一些常用藥品,比如感冒用藥。

　　3、運動

　　說到防病,運動也是方法之一。此外,由于為了保暖,我們穿的衣服比較多,活動不便,就會出現四肢僵硬的情況。其實,衣服多并不是不運動的借口。平時走路的時候,提高速度、慢跑都可以起到活動四肢、增強靈活度的作用,還可以增強心肺功能,預防疾病。

　　4、提神

　　俗話說,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。冬天,人們會更加精神不振,總想睡覺,情緒也會莫名的低落。這與季節有一定關系,但是沒有必然關系。只要我們在該睡覺的時候不熬夜,生活找準目標,充滿興趣,就會精神振奮。

　　5、勤開窗,常通風

　　寒凝大地,冷氣襲人,有些人為了防寒保曖,不注意打開門窗通風,致使室內長期得不到新鮮空氣。有些家庭甚至把煤爐也搬進了臥室,一邊取暖,一邊做飯炒菜,這種做法很不好。有資料顯示,在空氣不流通的室內,空氣中的病毒、細菌飛沫,能飄浮長達30余小時。人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣后,很容易感染疾病。冬天應該定時開窗換氣,使室內保持一定量的新鮮空氣,而且讓陽光照進室內,還可以借紫外線殺菌。

　　6、不要蒙頭睡覺

　　冷天,不少人因為怕冷,睡覺時頭也縮進了被窩里這種蒙頭睡覺的習慣很不好。之所以不好,是因為蒙頭睡覺,被窩里的空氣不流通,氧氣就會越來越少,時間一長,空氣就變得混濁不堪。這樣,人就會感到胸悶、惡心或從睡夢中驚醒,出虛汗。第二天會感到疲勞。

　　冬季養生防病注意事項

　　1、忌穿衣過多

　　如果衣服穿得過多、過厚,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血液增多,從而增加散熱作用,這樣反而降低了機體對外界環境溫度變化的適應能力,容易生病。

　　2、忌舔唇

　　有的人為了滋潤嘴唇,常常喜歡用舌頭去舔干裂的嘴唇,結果越舔越干,越舔越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的,里面含有淀粉酶等物質,舔在唇上就好像唇上抹了一層糨糊一樣,風一吹,水蒸發了,淀粉酶粘在唇上,使之更加干燥,甚至會造成干裂流血,引起感染化膿。

　　3、忌穿太緊太小的鞋

　　如果鞋子太小,會把腳勒得緊緊的,鞋與腳的空隙過小,使鞋中靜止空氣儲量成倍下降。空氣具有極好的.隔熱保暖作用,其保溫性能比羊毛高2倍,比棉花高3倍。因此穿鞋應大小適宜,才能有較好的保暖效果。

　　4、忌熬夜

　　養生非常重視形體和精神的調養,認為“眠食二者,為養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有“養陰培元”之效。為了適應“冬藏”,此時應適當增加睡眠時間。提倡早睡,適當多睡,以達到養精蓄銳的目的。

　　5、忌總宅家

　　要注重鍛煉身體,如進行散步、慢跑、打太極拳等運動,以便養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力。出練前一定要選擇好天氣,并做好充分的準備活動,如慢跑、擦面、浴鼻、叩齒、轉腰、揉腎等健腎活動。

　　6、忌常帶口罩

　　為了御寒,很多人冬季戴**口罩,其實這樣反而會降低人的御寒能力,要是整天戴著口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,稍微受寒,就容易感冒。還有一些人喜歡把圍巾當口罩,由于圍巾的原料多是羊毛、化纖織物,如果把圍巾圍在嘴上,呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部,對人體健康極為不利。