公司夏季素質拓展活動主持人開場白1
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位**，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”的拓展活動現常我是來自xx糖業行政部的拓展活動主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環境優美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境里，展開南寧xx實業集團有限公司、廣西xx糖業有限責任公司、南寧春暉房地產開發有限責任公司、南寧xx物業管理有限責任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動xx的事業走向輝煌。
女：下面，讓我們來認識一下來自xx大家庭五個公司派出的**隊，首先介紹的是來自南寧xx實業集團有限公司的**隊，我們xx集團**隊的**是……
(xx集團**隊隊呼:萬眾一心，集團加油，團結拼搏，集團加油)
男：好!充滿了集體**、奮勇爭先的激情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西xx糖業有限責任公司的**隊，我們xx糖業**隊的**是……
(xx糖業**隊隊呼：)
女：(視各隊**內容情況作作臨場發揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產開發有限責任公司的**隊，我們春暉公司**隊的**是……
(春暉公司**隊隊呼：齊心協力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧xx物業管理有限責任公司的**隊，我們物業公司**隊的**是……
(物業公司**隊隊呼)
女：……(視各隊**內容情況作為靈活的變動)，大家歡迎!最后介紹的是來自南寧市xx大酒店的**隊，我們xx酒店**隊的**是……
(xx酒店**隊隊呼)
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊伍及來自南寧xx物業管理有限責任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊伍鼓勁加油的啦啦隊伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊伍已經介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團、xx糖業、春暉公司、物業公司、xx酒店五個**隊由隊長從本隊10人的隊伍中派出6人來組隊參賽，在每階段的比賽中，通過所有項目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名**志。各個項目玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結束后，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先**衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上最優美的華章!
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(匯總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經告一段落，我們各個隊伍表現都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經過第一輪的角逐，我們xx**隊的表現要略勝一籌，xx**隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們xx隊、xx隊有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名**志喲!
女：第二階段的比賽項目包括：書山路、網中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項目。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇擴展閱讀
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展1）
——公司戶外素質拓展活動方案3篇
公司戶外素質拓展活動方案1
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：XXXX年XX月XX日(星期天)
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準：XX元/人(暫按100人核價)
現有人員XXX
4.公司購買飲用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元
費用合計約：XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導游服務費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
公司戶外素質拓展活動方案2
一、訓練背景及目的
由于公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。
4、原則上不允許請假。
四、拓展訓練詳細方案
1、參訓人員：公司全員
2、活動時間：8月16日
3、就餐安排
4、物資準備
5、費用預算
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展2）
——素質拓展活動主持人串詞
素質拓展活動主持人串詞1
劉：各位老師、各位同學，大家上午好!
羅：非常感謝各位老師同學能夠參加“5.25大學生心理健康宣傳月”的拓展訓練。
劉老師，到底什么是拓展訓練啊?您能給現場的選手和觀眾解釋一下么?劉：好的。所謂拓展訓練，就是指在專業的心理老師的指導下，帶領同學們通過一系列團隊游戲，并在游戲后交流分享體會和感悟，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。
羅：哦，原來是這樣。我知道今天的五位指導老師和他們的助手都是分別來自我們應用心理學專業的教師和同學對吧
劉：嗯沒錯。他們分別是：龐曉華老師&**;
深受同學歡迎的李顏苗老師和高秩序;許學華&趙云;親切和藹的馬麗萍老師和賈曉斌同學;周逸群&田曉飛。
羅：嗯好，既然都介紹完了，現在我們就開始今天的活動吧!
劉：可以看到啊，我們的五支隊伍都已經躍躍欲試了。相信每個隊員對自己隊伍中的其他伙伴還不是十分了解，那么一開始，就讓我們通過“齊心協力”這個游戲，讓大家互相認識，互相了解。羅葉，你能給大家讀一下游戲規則么?
羅：好的。這個游戲就是在給定的20分鐘時間里，首先所有隊員圍成一個圓圈，輪流進行自我介紹。然后，每隊選出隊長、給自己的隊伍冠名，畫出隊徽、設計隊旗，最后，再向大家展示出來。
劉：規則也介紹完了，請各隊的助手們給隊員們準備紙筆，也請計時員準備，那么游戲開始!
(開始“齊心協力”游戲)
(羅：自我介紹而已，從小就會，不難。(舉例)“齊心協力”的自我介紹有什么特點么?
劉：“齊心協力”這個活動是一個讓大家初步互相了解的過程，讓每個人提煉出自己最核心的，最容易讓對方記得住的特點。觀眾朋友們不妨設想一下自己如果要介紹自己，會如何介紹呢?
羅：那劉老師會怎樣介紹?劉：囧~~羅：看來這個自我介紹還真不是那么簡單，還有后續的給隊伍起名字、隊徽隊旗就更加需要大家都積極主動配合，群力群策，齊心協力。
Ps：1.出現錯誤，全體人員男生做20個俯臥撐，女生做20次蹲起; 2.描述一下現場狀況，各隊進度; 3.采訪觀眾如何自我介紹。)
劉：好，時間到!請各組停止，同學們**下，有沒有超時**的，不然要接受處罰的呦!
羅：現在有請第一支隊伍進行展示......
劉：這樣第一個游戲就算結束了，隊員們對自己的隊友也該有了一定了解。為了整合一下團隊，增進你們的默契和協調，現在，讓我們進行一個熱身游戲“蜈蚣翻身”。
羅：好的，我來介紹一下規則。5支**隊
結語：
聽過了同學自身的體驗和老師的點評，相信無論是場上的選手還是場下的觀眾，都對拓展訓練有了一個比較深的體會和理解。那么今天上午的活動呢就全部結束了，感謝老師同學的配合和觀眾的**，下午點，同一地點，我們還有第二場拓展訓練，請大家繼續關注。
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展3）
——公司夏季素質拓展活動主持人開場白實用2份
公司夏季素質拓展活動主持人開場白 1
大家好，我先自我介紹一下，我叫劉勇，來自武漢誠智拓展訓練公司一名專業的戶外拓展教練。
在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間里如果我說錯什么，做錯什么的，請你們原諒，多多包容。 我們**是禮儀之邦，在平時見面時大家都互相打招呼。在平時你們是怎么打招呼的呢?是不是說你好?那么老外是怎么打招呼的呢?平時你們見到老外是怎么打招呼的?…..HI!HELLO!……下面我再教大家一個打招呼的方式，當我向你們問好時，你們就這樣回答我：好，很好，非常好，嗚?吔。來，我們試一下。
1、這世界上沒有陌生人，只有未曾相識的朋友。
2、在我心中，我喜歡的第一種人是不滿足現狀的人，如果你是的話點頭確認下;第二種人是可以說到還會做到的人!點頭。第三種人是挺到好的演講會熱烈鼓掌的人，不需要點頭，鼓掌就好了。
3、我們每天都在扮演著不痛的角色：
在父母面前我們扮演的是什么角色? 兒女
在企業面前我們扮演的是什么角色? 員工
今天做在現場我們扮演的是什么角色? 聽眾(學生)
那我扮演什么角色?老師。那我張老師在這臺上，我扮演這老師的角色。但我一走下講臺，在座各位您們多是我的老師。在各位的身上都我值得我學習的地方。但既然我站在這個講臺上，既然我扮演老師的角色，我確保把這個角色扮演好，我確保我全力以赴。各位，我們扮演學生的角色，***全力以赴?要還是不要?要!讓我們用熱烈的掌聲鼓勵一下。
4、為什么有的員工總在想，老子一直努力的搞，為什么總是命不好?
我們每天工作挺認真，可為何總是美夢不成真?
我每天也聽老板的話，天天往前，可為啥賺到錢?
為什么呢?
方向作為我們遠大目標事先理想。
你的方向是否正確?那什么是我們正確的方向呢?
我們堅持行動，找到方向就能卓越。到底什么是我們正確的方向呢?
分析學員心態：
兩種人：
一種人是愛學習的，期盼的，另外一種人是被迫的，無奈的。。。
但無論你是那種人，請你要知道，不同的心態帶來的結果是不同的，積極樂觀的人，他們不僅享受課程帶給他的收獲，哪怕是一點點，而且在體驗課程的過程中，他是充實的，是享受的，而消極悲觀的人，他們不僅在課后，兩個小時的時間之后，沒有任何收獲，而且在課程的過程中，他又是虛度的，是難熬的!
我建議在座的學員們，既來之，則安之。相信老師會在今天，帶給大家一些有啟發的東西，如果你相信的話，用掌聲告訴我!
問下在座的伙伴們，如果一個人想成功，是外在環境比較重要，還是內部環境比較重要?認為外在環境重要的請舉手一下?認為內在環境更重要的請舉手一下?
好，在沒有公布結果之前，請我們共同分享一個案例：
在**有一對孿生兄弟，他們的父親是一個酒鬼，母親是。。。，二十年后，孿生兄弟的弟弟因為**入獄，而哥哥成為了**議員，而且是一名企業家。當**來采訪在**的弟弟時，問他為什么會淪落到**，弟弟回答說：“因為我有一個不幸的家庭!”,而當**去采訪哥哥的時候，他們問了他同樣的一個問題：“為什么你會這么成功，成為企業家和國會議員?”哥哥回答說：“因為我有一個不幸的家庭!”同樣的出身背景，釀造了完全不同的人生!
如果我們說時勢造英雄的話，那么在同樣的時勢，為什么只有一個或者幾個英雄的誕生，而不是所有人都成為英雄呢?可見，內部環境比外部環境更重要!
好了，說了這么多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把世界調成震動或靜音。都調好了吧?好，現在請你們伸出左或右手，搭在你身邊的同學的肩上，看著他跟著我的話念：如果我的手機響了，我就把它送給你，但是你沒有機會了，因為我已經調好了。如果你的手機響了，你就要把它送給我哦。
公司夏季素質拓展活動主持人開場白 2
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位**，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”的拓展活動現常我是來自xx糖業行政部的拓展活動主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環境優美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境里，展開南寧xx實業集團有限公司、廣西xx糖業有限責任公司、南寧春暉房地產開發有限責任公司、南寧xx物業管理有限責任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動xx的事業走向輝煌。
女：下面，讓我們來認識一下來自xx大家庭五個公司派出的**隊，首先介紹的是來自南寧xx實業集團有限公司的**隊，我們xx集團**隊的**是……
(xx集團**隊隊呼:萬眾一心，集團加油，團結拼搏，集團加油)
男：好!充滿了集體**、奮勇爭先的激-情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西xx糖業有限責任公司的**隊，我們xx糖業**隊的**是……
(xx糖業**隊隊呼：)
女：(視各隊**內容情況作作臨場發揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產開發有限責任公司的**隊，我們春暉公司**隊的**是……
(春暉公司**隊隊呼：齊心協力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧xx物業管理有限責任公司的**隊，我們物業公司**隊的**是……
(物業公司**隊隊呼)
女：……(視各隊**內容情況作為靈活的變動)，大家歡迎!最后介紹的是來自南寧市xx大酒店的**隊，我們xx酒店**隊的**是……
(xx酒店**隊隊呼)
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊伍及來自南寧xx物業管理有限責任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的'，隊容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊伍鼓勁加油的啦啦隊伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊伍已經介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團、xx糖業、春暉公司、物業公司、xx酒店五個**隊由隊長從本隊10人的隊伍中派出6人來組隊參賽，在每階段的比賽中，通過所有項目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名**志。各個項目玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結束后，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先**衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上最優美的華章!
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(匯總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經告一段落，我們各個隊伍表現都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經過第一輪的角逐，我們xx**隊的表現要略勝一籌，xx**隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們xx隊、xx隊有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名**志喲!
女：第二階段的比賽項目包括：書山路、網中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項目。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展4）
——素質拓展活動總結
素質拓展活動總結
總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編整理的素質拓展活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
素質拓展活動總結1
為進一步貫徹落實《****關于深化教育**全面推進素質教育的決定》精神，適應經濟社會發展對人力資源開發尤其是青年人力資源開發的迫切需要，適應廣大青年學生成長成才、就業創業的迫切需要，我系結合實際情況，按照《關于實施“大學生素質拓展計劃”的意見》的具體要求，自20xx年起積極穩妥地推行大學生素質拓展活動，我系積極響應院**號召，為實施好大學生素質拓展活動，從而也做了大量工作，并取得了一定成績，現將我系有關活動情況總結如下：
一、向同學們闡述大學生素質拓展的重要性
以“旨在全面貫徹*的教育方針，按照‘四個**’的要求，堅持面向世界，面向未來，以培養大學生的思想**素質為核心，培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素質和科學素質，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀律’，德智體美等全面發展的*特色****事業建設者和**人”為主題，向同學們闡述大學生素質拓展的重要性，讓同學們對“大學生素質拓展”有初步的認識和了解。
二、積極開展大學生素質拓展訓練項目
設計科學合理的訓練項目，有針對性地對我系學生開展大學生素質拓展活動訓練，尤其體現在新生方面。大學生素質拓展活動的很好開展是大學生素質拓展素質教育的主要體現。而且在新生之間開展素質拓展活動也為我系選拔素質拓展人才打下了基礎。因此，大學生素質拓展活動的開展是極其重要的。
三、大學生素質拓展委員的納新工作
新學年開始，在新生間做好大學生素質拓展的宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對大學生素質拓展有一個很好的認識，從而也為納新工作打下堅實的基礎。納新工作也是在這基礎之上進行的。新委員的選擇不僅考驗新委員對大學生素質拓展的認識及本人管理**能力，而且考驗新委員的素質拓展能力以及對待事情的責任心，更重要的是考驗他做人與做事的態度。因此大學生素質拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進行的。
四、大學生素質拓展工作的的缺點與不足
本學期來我們開展的素質拓展工作是有效果的，成績是值得肯定的。但開展這項活動的過程中也使我們認識到工作中存在的一些不足，主要體現在：
第一、大學生素質拓展訓練牽涉面廣，對財力、人物力要求較高，我系的投入能力有限，實施過程中遇到了一些切實的困難，給實際效果帶來一定影響。
第二、在大學生素質拓展訓練內容的選取及活動的實施上，應更多了解學生需求，更加貼近學生實際，針對不同愛好的學生，要開展與之愛好相適的素質拓展活動，這個不僅表現在體力方面，更表現在智力方面。從而發揮和調動學生的積極性，真正的把各個項目落到實處，而不是流于形式，每一個項目完成后，負責人都應針對學生對活動的反映，及時認真做出總結。大學生素質拓展的成長與發展不僅在于系**的正確指導，也在**與新委員的之間更好的協作，更在于與團支部其他部門的密切配合。從而才能做好每件事，化學工程系大學生素質拓展才能更好的發展下去。
素質拓展活動總結2
素質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。
它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互**、相互信任，成功地完成了各項任務！閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：**風范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會**團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的提高。爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、**、協調與**這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：
一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。
二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自己還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。
三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把握，要相信自己。
今日的自我一定會更好。四是學會換位思考，對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。
總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。
素質拓展活動總結3
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人意志和智慧，挖掘人潛能，培養團隊協作精神運動。由于時間有限，我們參加項目并不很多，但是正是這幾個小小項目，讓我體會到了團隊合作重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿，一臉朝陽。
很快我們到達了目地，首先開始是一個拓展訓練熱身。熱身內容是分小隊，給所在小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風。隊長嘛，則選了我們隊伍中最高**吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長帶領下，每個人根據自己體形找到自己要過網格。體積比較旁大先過。休積比較弱小在大家幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力努力，終于在規定時間內完成了這個項目。
活動在有條不紊進行著，在每項活動結束之后，指導員都會有一段精辟總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事幫助和**，只有充分信任你同伴，相信你集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠**；只有信任你同伴、相信你集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天拓展訓練結束了，在回來路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有說，這次訓練，是一次挑戰自我機會；有說，訓練培養了團隊意識；還有說，對協作重要性有了更具體感受。
這次拓展訓練給我留下印象極深，得到知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確**極其重要。每個人崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息共享，需要相互配合和協調，形成力量整合才能完成共同任務。
4、知識和技能還只是有形資本，意志和精神則是無形力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解力量。
素質拓展活動總結4
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代大學生應有的基本素質，也是現代大學生人格特質的兩大核心內涵，所以很榮幸能參加學院學生資助管理中心勤工助學部在學院東操場*臺前開展部素質拓展活動。
"素質拓展訓練"是發現自我、磨練意志、陶冶情操、完善自我、增強團隊凝聚力的一項具有積極向上意義的活動。這次活動本著提高勤工助學**的團隊配合才干，更好的增強同學間的認識和交流，促進彼此之間的友誼，充實大學生活，使同學們更好的融入勤工助學這個溫馨的大家庭，從而提高同學們工作和生活效率，提升自身素質。這次活動中，不僅僅是個人的成長，更是心與心的貼近！
周六上午八點半，我們和其他或早已相識、或不是很熟悉的同學們一起走進活動現場。那一刻，我們不僅僅是單獨的個體，而是懷抱同樣愿望--改變自己的團體！
本次素質拓展以小組為單位，共設置了"成語歌曲接龍"、"障礙物"、"傳氣球""背夾氣球"、"團隊蹲起" 等多項素質拓展項目，首先由活動的主持人介紹了活動的具體規則，參與的同學有序的進行了這幾個游戲，整個素質拓展進行的非常順利。活動中大家都積極配合裁判工作，努力為本組爭光，特別在"障礙物"活動中，同學們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的 "坐地起身"活動，由于天氣原因地面有潮濕現象，主持人商量讓"坐"換成了"蹲"，和在裁判員的要求下同學們迅速組成了固定的組合，整個過程充滿了歡笑。所有看似簡單的游戲，由于是"反命令"卻能象征揭示了深刻的道理，同學們在這樣一種"體驗式學習"的過程中，增進了彼此的**度和反應能力，增強了其自信心、溝通能力、組長的**能力和團隊合作能力。認識到了一個人的成功不能**只有團隊中的每個個體相互合作相互團結相互幫助，才能共同完成團隊目標，也讓每個隊員有了彼此了解的機會，使在以后工作中建立起內部團結合作相互信任，外部相互競爭的意識。提高與他人溝通的主動性、適應能力和團隊協作能力。而且在此次活動中，大家的綜合能力都得到了相應的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動給每位同學留下深刻而又美好的印象！
本次素質拓展活動經歷了團隊的生成、展示、整合，各成員看到了本組的優劣勢，在本會著奉獻、協作、勇氣帶來的成功喜悅后，每個人深刻感想到"任務、協作、自信"的精髓，這為當前的工作打下了良好的基本。大家意猶未盡，活動最后集體拍照留念，活動取得了圓滿勝利。
素質拓展活動總結5
10月6號，是我值得深刻銘記日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設”拓展訓練。雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我啟發和經驗卻是一筆永久財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益人生感悟。
在這兩天訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈交流和可信度，只有充分相信自己，相信自己隊友，才能毫無顧忌摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊每一個成員，做事情成功機會就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運和一位**事分到一組。剛開始上時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根時候，是對一個人體力和意志考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我隊友連站力氣都沒有了，真不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵話，看著她堅定眼神，我深吸了一口氣鼓足全身力氣，踩著他身體翻身艱難爬**最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功一刻。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰項目，要求隊員們在15米高木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢邁出第一步，就可以戰勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理利用資源，相互配合，互相溝通能力。在訓練過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有**指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善**體系，要**有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們目標，任務就能夠完成得又快又好，以便達到勝利彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我目標，更熔煉了一只堅強，團結優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少啟發，但我們能否真正把拓展中精神運用到工作中去，能否把得到啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長磨練過程。相信只要發揮我們聰明才智，運用我們智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間了解，密切了我們之間關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好一次野外拓展訓練機會，讓我們受益匪淺。
素質拓展活動總結6
當今社會，在金融海嘯的影響下，經濟面臨巨大挑戰，大學生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學生就業形勢日益嚴峻，根本原因就是大學生綜合素不高，無法深刻認識自我，不清楚自己的優劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優勢是什么。其次，我們還要學會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學生作為社會的棟梁更應該順應社會的新形勢，不單單要學會認識自我，了解自我，更要學會認識別人。
通過素質拓展，增強同學們之間的友情，進而能夠激發潛能、學習互相溝通理解、大家庭的建立、**整體的完善的目地：不僅能夠克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；而且能夠真正認識到群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，學會關心愛護他人，融洽的與群體中的每一個人相處的和睦。通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以及同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系。依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。 在活動之前我們部門做了充分的準備，首先提出活動方案，商討活動可實施性，準備活動，寫活動策劃書，申請活動，確定活動開展，最后在周二在班長團支書例會上通知各班班長團支書，并做好前期宣傳， 確定參賽人員、主控場人員、領隊、嘉賓。
活動過程的基本情況，除了監測1032班管理1033班，其他班均參加了活動。急速傳真的活動規則是：以小組為單位，**從起跑線起跑至數字長方形周圍，按指定順序用身體接觸數字，觸摸開始計時，全部觸完，計時完成，一到六輪成績的平均值為最終成績。
通過此次活動，我們總結出在活動過程當中的優點和不足之處，通過游戲，讓成員認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，學會從多角度看問題。
不足之處是部分同學們缺少對參賽的積極性，且參賽的隊員缺少合作及溝通能力。
活動圓滿結束，我們要完善策劃書的細節，增強活動的邏輯銜接，開展活動之前發動全體同學的積極參與性，加強同學們集體榮譽感的教育，活動之前參賽隊員應加強溝通能力，做好處理突發事件的準備。
素質拓展活動總結7
“團隊，合作，**，溝通，信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在我們**的素質拓展活動中得到了很好的驗證。其實很多時候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態，只是需要機會。穿著班服做活動，有木有很霸氣呢？雖然烈日當空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。
要開展活動首先得分好組，有競爭才會有快樂，才會有斗志，經過簡單的報數，同學們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導員。接下來活動正式拉開了大幕，精彩即將上演。每個團隊有了自己的負責人，首先得看看**者的協調能力，也算是給每個同學熱熱身了，第一項活動是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過河的墊腳石，數量有限，看哪個小組在最短的時間之內通過50米的距離，任何人的腳都不能著地，因為下面是洶涌的洪水。每個團隊在五分鐘內都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時間結束后還意猶未盡呢！隨著裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來，點點滴滴之中體現著團隊的凝聚力。一隊獲得最終的勝利，很多時候過程的領先不能**最后的結果，我們必須要同心協力即使在最困難的時候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。
接下來進行的是水杯遞水，規則是每個隊員都用嘴銜著紙杯，只有第一個隊員的杯內有水，在不通過手和其他隊員的的協助下將杯內的水倒入下一位隊員的杯內，接水的同學可以用手拿著杯子，依次進行，最后將水送到最后一個同學手中的杯子里，看哪個隊率先完成兩杯水的任務。看似簡單實則不易，需要每個隊員的配合與協調，因為水在傳遞的過程當中很有可能灑出來，參與的每位同學都盡著自己最大的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過程當中也是格外的小心啊。同起同坐絕對是個具有挑戰性的活動，規則是每隊隊員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊友胳膊，在裁判發號施令后，同時坐下，再同時起立。只有當你緊緊靠著隊友的背時你才能***，一個隊要想在最短的時間內***需要團隊的努力，需要隊友的**。當全班同學集體去挑戰這項活動時，失敗了，可是大家并沒有氣餒，屢敗屢戰，最終還是做到了，真的很不錯。真的是印證了這樣一句話“童心未泯，快樂永駐”，休息過后大家圍成一個**的圓圈，男生和女生分別**一元和五角，當裁判說到某個的數值時，大家迅速尋找伙伴，如果沒能湊成那個數值就必須接受相應的懲罰，相信參與其中的同學玩得挺開心滴，樂在其中。
其實素質拓展活動內容多與少并沒有特別大的影響，關鍵是大家以一種積極的心態去參與，去體驗合作的意義，去信任彼此，去為了某個目標團結一致。或許在未來的某個瞬間，你會突然想起今天的活動，那種欣喜，那種說不出的感覺會讓你怦然心動。
素質拓展活動總結8
總的來說，本次素質拓展活動有了上屆素質拓展活動做鋪墊，各項工作辦起來都非常得心應手，各項游戲進行的也都非常緊湊，非常有節奏性，工作人員各司其職，把**交給的任務以極大的熱情保質保量的完成，司儀們非常耐心的給所在**隊講解游戲規則，一絲不茍，從不厭倦各隊員多次**。計時人員將道具收發的也非常及時，保證游戲進行時道具的完備，攝像盡職職責，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅持進行多次彩排，完善游戲的多個漏洞，并進行及時改正，再繼續進行彩排，保證了游戲進行的安全，流暢，且富有挑戰性，使各個**隊隊員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。
還有，我認為獎項設置非常合理，既讓比賽結果高人一等的隊伍獲得一二三等獎，又讓比賽過程中勝人一籌的隊伍獲得其他榮譽獎項，總之，各個隊伍都狀有所獎，歡快離場，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場又做傳報員，及時將主持人看不到的現場情況及時報告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準備不足的問題信調部已經說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質拓展活動在以往素質拓展活動的基礎上吸取經驗和教訓，越辦越好！
素質拓展活動總結9
為加強學生之間的凝聚力，增進學生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加**，同時為給同學們提供一個展示自己的舞臺，我院治保部**了一次素質拓展活動。當天下午1點鐘，活動正式開始。首先是大一10個班的班委，分成四個小組，先是小組內部比賽，選出優勝的3組進行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動結束后，大二大三同學按如上方式參加活動。這次活動雖然圓滿成功，但是出現了很多問題：
1、活動時間定在周三下午，同學們的空閑時間被占用，多少有點不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣；
2、時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門**的一個小的活動，而我們部門的人數又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后就變成了這樣的一個現狀：現場主持人沒有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進行時出現一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現了**現象；
3、出現了作弊現象。由于**出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動產生了質疑，從而導致有一組隊員發生了爭執；這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現場的**等等。但是我們會一如既往的向前走，吸取經驗提高自我，因此，我建議：首先維持好現場秩序，主持人再把游戲規則詳細的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數量的計時和計分的人員，來統計最后的結果。這次活動也給了我很大的啟發，使我認識到作為一名班級**，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任；盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個**的整體，互相團結，彼此信任；組成一個如同牢固接應網的團隊，在充分信任的基礎上互相協調，形成合力，共同為構建**向上的班集體而不懈努力。
素質拓展活動總結10
20xx年9月11日，午后一點三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統籌協作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能**整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的學習生活，個人感想如下：
第一，運籌帷幄重大局；
在拓展訓練的每個環節，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎，有效的合理的開展相關統籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立****，決策和帶領團隊達成目標。
第二，統籌規劃鑄精細；
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規劃和分工，各司其職，實現各個環節有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協作為基礎；
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業家曾經說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協作，成就團隊的夢想和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結束回顧其間的挑戰和磨練，驚喜的發現這次拓展訓練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學會協作，互相鼓舞，分享勝利，發現溫情，體味感動。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協同作戰的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態度，以及必勝的勇氣和決心。
素質拓展活動總結11
這次我們的素質拓展活動在獅山公園進行，主要**同學們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學們娛樂的同時更能增進同學們之間的了解，促進班級團結，加深同學們之間的友情。總的來說大家都玩得很開心，同學們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準備匆忙的情況下能夠順利開展。
在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。由于一開始我們是想搞農家樂，同學們也都很樂意，但經過我們幾個班委去踩點后，發現從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設施齊全，適合同學們活動后游玩。 地點問題確定后，接下來就是關于活動前的準備，比如公交車的預定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的.同學、調整時間盡量安排每個同學都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展。總而言之，這次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學們的積極配合。
我們的活動在9月24日早上進行。早上八點半前，各組長帶領自己的組員買好燒烤用到的食品及調料，班委負責買好燒烤燃料、調料、水果等。由于當天一起搞活動的人數較多，因此，為了避免到時候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當時考慮不周，當時出現了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時趕到了，場地問題得到了及時解決。這次意外給了我們很大的教訓，以后考慮問題一定要周全。
燒烤開始了，各小組的成員都很認真地開展起燒烤前的準備，比如洗菜、點燃燃料等。我們的班**和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。
一點半左右，我們的燒烤活動基本結束，接下來就是我們的游戲時間了。在班委的帶領下，同學們去到公園的某個大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰性，我們的游戲都是按小組進行。
首先，是猜字謎游戲。即一個同學拿著要猜的詞語站在猜字迷同學的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學們的語言表達能力及培養同學間的默契。
接下來，是讓同學們圍成一個圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現有的物品，在**者的相應**擺出相應的物品，看誰排得長。主要培養大家的團體合作能力。
游戲結束后，同學們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開之前，同學們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。
這次戶外素質拓展活動同學們都能從中收獲快樂。雖然這次的活動也有一些同學由于各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級活動當中來。在燒烤活動中，從活動開展前到開展后，大家都很配合班委和組長的工作，同學們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在游戲環節中，同學們也都很積極配合，使得我們的活動能夠順利開展。總的來說，在這次戶外素質拓展活動當中，不管是**者還是參與的同學都能有所收獲，都體會到了班級的溫暖和一起搞活動的快樂。
素質拓展活動總結12
本次素質拓展訓練營活動是教育科學系素質拓展部為了積極響應院團委關于開展洪XX素質拓展訓練營的號召，認真貫徹洪XX老師的真情摯愛的負責精神，同時也為關愛聾啞兒童。借此，我們將開展此次素質拓展訓練營活動，參加活動的對象是13級**及14級委員，舉辦這次活動的目的帶領聾啞兒童參加并熟悉素拓訓練營活動，在活動中學會關愛他人，互相幫助。
由于XX學院和XX特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準備了自己的小禮物，有的同學飯都沒有時間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開始布置場地，活動舉行的時候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動并且給孩子們做演示，對于這點我們非常的感謝這些同學們對我們工作的**和配合。
本次活動的第一個游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個游戲考察的是參與者團隊合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內容，親自示范給孩子們看，這些孩子們在游戲中玩得很開心，他們榮譽感極強，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動。
在玩過第一個游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。大家都是一副其樂融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。這更加有利于下一個游戲的開展，就是“同舟共濟”，這個游戲不僅要考驗志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關愛他們。
快樂的時間總是過得特別的特別的快，一個小時的素質拓展活動，就在大家的歡聲笑語中度過了但是更不乏一些感動。這次素質拓展活動有不少的創新點，在這次活動中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關愛他人。但是這次活動也存在著一些缺點，例如在籌辦時，太多事情考慮的不太周到，還有紀律問題，雖然有所改觀，但是有些時候還是難以**局面。但是總體上來說，這還是一場舉辦的比較成功的素質拓展訓練營活動。在今后的素質拓展訓練營中，我們要保持這種創新的觀念，堅持創新的精神，把我們教育科學系的素質拓展活動越辦越好。
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展5）
——課外素質拓展活動總結
課外素質拓展活動總結1
六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰自己的機會和平臺，激發我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團體的力量。
在大學里，我們不光學會的是知識和技能，更重要的是學習怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學會了很多，盡管我對自己的表現并不滿意，精神沒有調整好，下面介紹一下我們一天的戰斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓練，在車上我們吃著早餐到達目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴厲，讓我們排隊，報數，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領我們做了一個像魔術一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進行我們的團體活動了，我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰的訓練。
第一個項目，信任背摔
這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭**床在下面接住他。每個**上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當臺上的人問到：“準備好了嗎?”，臺下所有組**床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現了一種責任感，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。
第二個項目，高空抓杠
這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。到達場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的***，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結經驗，找到對的方式方法，敢于挑戰，你就可以成功。
第三個項目，穿越電網。
在兩棵樹之間掛著大格子的網，是個格子，要求我們所有人不碰網的條件下每個人都要過去，其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動，因為教練又特別實事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點經驗也沒有，只是有點想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。
第四個項目，畢業墻。
在這個項目里，我們所有人是一個團隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當人梯，還要**當人梯，每個當人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產生了小小的失誤，但我并不認為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是****的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發了鷹狼拓展的畢業證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態好，我想改變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓練，我知道了**這次活動的意義，什么是合作，什么是團結，什么是凝聚力……
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展6）
——公司活動主持人開場白實用五篇
公司活動主持人開場白 1
主持人甲：各位**，主持人乙：各位工友同事們！
主持人同：大家晚上好！
主持人甲：在這暖意融融的季節，我們迎來了火紅的五月。
主持人乙：在這多姿多彩的夜晚，我們要展示自己的風采。
主持人甲：今晚讓我們一起來，看看我們吉爾達人自己的才藝展示，看咱們如何秀出自己的精彩。
主持人乙：你知道嗎？今天晚上所以的節目都是我們員工自己自編自導的，沒有外聘一個專業演藝人士，很原滋原味。
主持人甲：是呀，民族的就是世界的，個性的才有魅力，原創的更具親和力。我們的表演非專業，但是我們的情誼是最深刻的。
主持人甲：十幾個節目，十幾個風格，每個節目都是獨一無二的。
主持人乙：今晚我們員工自己的才藝最耀眼。真得會令我們刮目相看哦。
主持人甲：晚會過程中，我們還有互動游戲，有獎品哦。
主持人乙：有看頭，有盼頭，還有彩頭。哈哈
主持人同：吉爾達員工才華表演晚會現在開始。
公司活動主持人開場白 2
女：歌聲裊裊辭舊歲
男：舞姿翩翩賀新春
尊敬的各位來賓
女：親愛的同事們
合：大家晚上好！
男：剛剛過去的20**年，是公司承前啟后、繼往**的一年。公司**年……（敘述公司的業績），依托xx更大的資源平臺和**，進一步加強了產品技術研發力量，在整個行業遭遇寒冬的大環境下，我們并沒有被困難所嚇倒，公司業務保持了持續穩健的發展，取得了良好的業績。
女：成功伴著艱辛，喜悅伴著汗水。在忙忙碌碌的每一天中，我們不知不覺地迎來了嶄新的20**年！
男：今天，讓我們在這里歡聚一堂，共同暢想美好的明天。現在
合：xxxx20**年度大會正式開始！
公司活動主持人開場白 3
女：歌聲裊裊辭舊歲
男：舞姿翩翩賀新春
尊敬的各位來賓
女：親愛的同事們
合：大家晚上好！
男：剛剛過去的20xx年，是公司承前啟后、繼往**的一年。公司xx年……（敘述公司的業績），依托xx更大的資源平臺和**，進一步加強了產品技術研發力量，在整個行業遭遇寒冬的大環境下，我們并沒有被困難所嚇倒，公司業務保持了持續穩健的發展，取得了良好的業績。
女：成功伴著艱辛，喜悅伴著汗水。在忙忙碌碌的每一天中，我們不知不覺地迎來了嶄新的20xx年！
男：今天，讓我們在這里歡聚一堂，共同暢想美好的明天。現在
合：xxxx20xx年度大會正式開始！
公司活動主持人開場白 4
主持人女：尊敬的各位來賓
主持人男：尊敬的各位**
主持人女2：親愛的同事們
主持人男2：親愛的朋友們
合：大家――下午好！
主持人女：新的一年
主持人男：新的征程
主持人女2：新的祝福
主持人男2：新的期待
趙、主持人男：在這灑滿溫暖陽光的金色午后，我們相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店
主持人男2：充滿激情和喜悅的金流明團隊，共同迎接金燦燦的龍年
主持人女：我是主持人趙寧，祝愿大家度過一個寧靜祥和的新年；
主持人男：我是主持人譚x，祝愿大家新年里鶯歌燕舞、快樂幸福；
主持人女2：我是主持人**，祝愿大家見到我溫暖的春天就油然而生；
主持人男2：我是主持人瞿x，祝愿大家見到我冬日生香、活色生香
主持人女：20xx的.狗年，在成長和收獲的喜悅中蹦蹦跳跳的遠去了
主持人男：20xx的豬年，在期待和奮進的激情中騰云駕霧而來
主持人女2：回首過去，我們滿懷豪情
主持人男2：展望未來，我們重任在肩
主持人女：感謝各位**同事的辛勤付出，更感謝各位供應商的鼎力**，讓我們對未來信心百倍
主持人男：今天到達年會現場的有深圳市太森科技限公司、深圳市x電路科技有限公司、x訊電子、x電子（深圳）有限公司、x晶電有限公司、深圳市x電子有限公司
主持人女2：xxxx有限公司
主持人男2：xxxx有限公司
主持人女：xxxx有限公司
主持人男：為了點燃一個金色的夢，讓我們共同歡迎新年的到來，讓我們共同祝愿大家在新的一年里
合：心想事成，萬事如意，豬年大吉
主持人女：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的歡樂，享受這段美好時光；
主持人男：今天，我們相聚在這里，一起用心來感受真情，用愛來迎接春天；
主持人女2：今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，**你的激情；
主持人男2：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄！
合：金流明光電20xx年年度大會正式開始！
公司活動主持人開場白 5
主持人女：尊敬的各位來賓
主持人男：尊敬的.各位**
主持人女2：親愛的同事們
主持人男2：親愛的朋友們
合：大家——下午好！
主持人女：新的一年
主持人男：新的征程
主持人女2：新的祝福
主持人男2：新的期待
趙、主持人男：在這灑滿溫暖陽光的金色午后，我們相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店
主持人男2：充滿激情和喜悅的金流明團隊，共同迎接金燦燦的龍年
主持人女：我是主持人趙寧，祝愿大家度過一個寧靜祥和的新年；
主持人男：我是主持人譚x，祝愿大家新年里鶯歌燕舞、快樂幸福；
主持人女2：我是主持人**，祝愿大家見到我溫暖的春天就油然而生；
主持人男2：我是主持人瞿x，祝愿大家見到我冬日生香、活色生香
主持人女：20**的狗年，在成長和收獲的喜悅中蹦蹦跳跳的遠去了
主持人男：20**的豬年，在期待和奮進的激情中騰云駕霧而來
主持人女2：回首過去，我們滿懷豪情
主持人男2：展望未來，我們重任在肩
主持人女：感謝各位**同事的辛勤付出，更感謝各位供應商的鼎力**，讓我們對未來信心百倍
主持人男：今天到達年會現場的有深圳市太森科技限公司、深圳市x電路科技有限公司、x訊電子、x電子（深圳）有限公司、x晶電有限公司、深圳市x電子有限公司
主持人女2：***x有限公司
主持人男2：***x有限公司
主持人女：***x有限公司
主持人男：為了點燃一個金色的夢，讓我們共同歡迎新年的到來，讓我們共同祝愿大家在新的一年里
合：心想事成，萬事如意，豬年大吉
主持人女：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的歡樂，享受這段美好時光；
主持人男：今天，我們相聚在這里，一起用心來感受真情，用愛來迎接春天；
主持人女2：今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，**你的激情；
主持人男2：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄！
合：金流明光電20**年年度大會正式開始！
公司夏季素質拓展活動主持人開場白3篇（擴展7）
——公司戶外素質拓展活動方案范本三份
公司戶外素質拓展活動方案 1
主題：青春飛揚
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄**在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：xxxx區
參加活動人數：40人
活動內容：
1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14：00“雙人跳”
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環節賽道約為6m）
規則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環節賽道約為4m）
規則：
兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環節賽道約為7m）
規則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設置：
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環節賽道約為5m）
規則：
此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17：40自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）
10、19：10篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的`啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：10晚會結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：10起床，洗漱，晨練。
2、08：10收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30早餐（到景區酒店用早餐）
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00到達森林公園
6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。
10人一組，分成兩個小隊；自創團隊**；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式（第一名：公司產品500元/…………）
8、12：30合影留戀
9、13：00中餐
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1、包車費用：來回1600元
2、拓展訓練教練費300元/人共計600元
3、人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；
2、背包及攜帶物品需做好防水準備；
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
公司戶外素質拓展活動方案 2
一、訓練背景及目的
由于公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。
4、原則上不允許請假。
四、拓展訓練詳細方案
1、參訓人員：公司全員
2、活動時間：8月16日
3、就餐安排
4、物資準備
5、費用預算
公司戶外素質拓展活動方案 3
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：XXXX年XX月XX日(星期天)
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準：XX元/人(暫按100人核價)
現有人員XXX
4.公司購買飲用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元
費用合計約：XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導游服務費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐