產后惡露反復怎么辦呢1
一、良好的生活習慣
1、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。2、臥床休息靜養,保持樂觀向上的心態,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮。3、加強營養,飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷、辛辣、油膩、不易消化食物,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛的人,可吃一些雞湯、桂圓湯等。若血熱者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。
二、藥物治療
如果長時間惡露反復不盡最好要去醫院檢查,找出病因,然后配合藥物進行治療,西藥與中藥相比還是比較偏向于中藥的,西藥一般緩解癥狀,但是中藥則從人體根本之處治療,不僅能治療疾病還能調理身體。
三、食療法
1、脫力草30克,雞蛋10個,紅糖30克。將脫力草先熬水,去渣,再用濾液,紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個,吃完可再制,適用于產后之氣虛所致惡露不盡。
2、人參10克,凈烏骨雞1只,精鹽少許.將人參浸軟切片,裝人雞腹,放入砂鍋內,加鹽,隔水燉至雞爛熟,食肉飲湯,日2--3次。
3、山楂紅糖煮水飲用,山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。
產后惡露反復怎么辦呢3篇擴展閱讀
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展1)
——產后惡露反復怎么辦實用二份
產后惡露反復怎么辦 1
1、分娩前積極治療各種妊娠病,如妊娠高血壓綜合征、貧血、**炎等。
2、對胎膜早破、產程**,給予抗菌素預防感染。
3、分娩后仔細檢查胎盤、胎膜是否完全,如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪,母體面向上,注意各葉能否對合,有無缺損。然后將胎膜提起,檢查是否完整,同時注意有無異常血管通過胎膜,如有血管斷端者,說明可能有“副胎盤”殘留在宮內。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留,須在嚴密消毒下,徒手或用器械進入宮腔取出,以防產后出血或感染。如有小部分胎膜殘留,可于產后使用宮縮劑促其自然排出。
4、堅持哺乳,有利于**收縮和惡露的排出。
5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味,正常的`惡露,應無臭味但帶有**味,如果發現有臭味,則可能是**內有胎物殘留,應立即治療。
6、定期測量**收縮度,如果發現收縮差,應該找醫生開服宮縮劑。
7、保持**清潔。因有惡露排出,婦女應勤換衛生棉,保持清爽,最好暫時禁止行房,避免受感染。
8、產后惡露不絕,若懷疑有胎盤殘留,應及時去醫院就診,并在醫生指導下治療。
產后惡露反復怎么辦 2
產后惡露反復是由于產時勞傷經脈,導致氣血運行失常,而致產后3周以上,斷斷續續地反復有**出血。相當于**復舊不良,**輕度感染,胎盤、胎膜殘留等。產后惡露反復不絕對產婦的身體會造成很大的傷害。產后惡露反復會對產婦的身體造成怎樣的危害呢?
1、產后惡露延長會導致局部和全身感染,嚴重者可發生敗血癥;
2、惡露延長還會引起切口感染裂開或愈合不良,甚至需要切除**;
3、惡露延長最要注意,也是最易發生的是晚期產后出血,甚至大出血休克,危及產婦的生命。所以,提倡自然分娩好。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展2)
——產后惡露反復吃什么調理范文1份
產后惡露反復吃什么調理 1
產后的新媽媽身子骨還是比較虛弱的,因此在這段時間應好好護理,以免落下了月子病,產后房事也要盡量往后延一延,畢竟此時**還處于恢復狀態,若是產后強行行房,那么很容易造成黏膜破裂、**內膜感染,造成惡露反復,那么產后吃什么能調理惡露反復呢?下面我們來了解一下產后的一些調理食譜!
1、小米雞蛋紅糖粥
原料: 新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法: 先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。
營養功效: 小米營養豐富是產后補養的佳品,與雞蛋、紅糖一起食用可以補脾胃、益氣血、活血脈,適用于產后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。
2、山楂紅糖飲
原料:取個大、肉多的'新鮮山楂30克,紅糖30克。
做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。
順產后惡露排不干凈的原因
如果惡露時間超過4-6周,尚未排干凈,是什么原因導致的呢?一般來說有以下三大原因:
1、體內有**物殘留
導致**物在體內殘留的原因很多,比如說是因為**畸形、**肌瘤,也可能是醫生技術不過關、手法不嫻熟,都可能致使妊娠**物未完全**,導致部分**物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈,還有出血量時多時少,內夾血塊,有臭味,腹部有陣陣壓痛。
2、宮縮乏力
很多人都說分娩是女人最痛,在分娩過程中,宮縮過度,會導致身體乏力。如果產后未能很好休息,平素身體虛弱多病,又或者是生產時間過長,都會導致氣血耗傷,致使宮縮乏力,惡露不絕。
3、宮腔受感染
除了**物殘留,還可能是因為生活習慣不正確,導致宮腔受感染。比如說在產后洗盆浴,或衛生巾不潔,或產后未滿月即行同房,或手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,并伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展3)
——產后惡露反復該注意什么實用1份
產后惡露反復該注意什么 1
面對產后惡露反復的問題,我們除了及時到醫院檢查找出病因接受醫生治療外,產后生活中,注意休息飲食和一些日常生活習慣能更好的.幫助康復與預防產后惡露反復的發生。
產后惡露反復的注意事項:
1、產后未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。
3、惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起床活動,有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
4、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
5、臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
6、脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
7、產后惡露不盡患者要注意**衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外**。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。
8、加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
產后惡露反復的原因
1、**物殘留
可因**畸形、**肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠**物未完全**,導致部分**物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈,還有出血量時多時少,內夾血塊,并伴有陣陣腹痛。
2、宮腔感染
可因產后洗盆浴,或衛生巾不潔,或產后未滿月即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,并伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。
3、宮縮乏力
可因產后未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或生產時間過長,耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕,惡露反復。
4、過早進補
如果新媽媽過早吃麻油雞(如在第一、二周食用麻油雞),會導致惡露不易排干凈,甚至導致延遲性產后出血,如此容易使血塊堆積于**內,甚至會有**內膜炎與敗血癥等可能。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展4)
——順產后惡露多久干凈(三)份
順產后惡露多久干凈 1
1、科學飲食。因為順產后的產婦們一般身體比較虛弱,需要適當的進補營養。而且還可以多喝點紅糖水,有助于惡露排除。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、***等水果,豬肝也有助排惡露及補血。
2、保持室內恒溫,注意保暖。血熱證者衣被不宜過暖,以免加重癥狀。保持會**清潔。
3、保持室內空氣新鮮,以利機體氣血早日復原,但是避免對流風。同時應該鼓勵產婦早日起床活動,這有助于氣血運行,使積滯在胞宮內的余瘀盡快排出。
順產后惡露多久干凈 2
1、宮腔感染
可因產后洗盆浴,或衛生巾不潔,或產后未滿月即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,并伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。
2、**物殘留
可因**畸形、**肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠**物未完全**,導致部分**物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈,還有出血量時多時少,內夾血塊,并伴有陣陣腹痛。
3、宮縮乏力
可因產后未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或生產時間過長,耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕。
由于癥狀表現不一,治療也不盡相同,通過觀察惡露的性質、氣味、量及持續時間,可以了解**復原情況及其有無感染存在。如果血性惡露持續2周以上,量多,常提示胎 盤附著處復原不良或有胎 盤胎膜殘留,如果分娩1個月后惡露不凈,同時伴有臭穢味或腐臭味,或伴有腹痛、發熱,則可能是陰 道、**、輸卵管、卵巢有感染;如果伴有大量出血,**大而軟,常提示**復舊不良。故應及時去醫院請醫生查找惡露不凈的病因,并針對病因進行治療。
順產后惡露多久干凈 3
所謂“惡露”是指產后婦****會流出類似經期的血,但量會稍微多一點。順產后惡露和剖腹產后惡露的情況是不一樣的`,順產后,正常情況下,產后4~6周完全排盡。
產后最初幾天,惡露量比較多,顏色鮮紅故稱紅惡露,也稱血性惡露,一般持續3~7天;3~5天后所含血量減少,惡露變為淡紅色,稱為漿惡露,產后10~14天,惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有**味,但不臭。若有惡臭或腥味,就****可能遭到感染。
對于那些順產6周后惡露依然未凈的產婦,這可能跟產婦的身體體質、是否哺乳、產后飲食、休息情況和營養供給有關。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展5)
——產后惡露不凈的注意事項(二)份
產后惡露不凈的注意事項 1
一、產后未滿50天絕對禁止房事。
二、使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。
三、惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起床活動,有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
四、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
五、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人,應加強飲料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清熱化淤。
六、臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
七、脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
八、分娩后絕對臥床休息,產后惡露不盡患者要注意**衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外**。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。
九、加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
產后惡露不凈的注意事項 2
傳統中醫對于產后惡露不凈之癥早有研究,對于產后惡露不凈的治療即應以補虛和祛瘀為主要原則,補虛以補益氣血為主,祛瘀當配合理氣藥,取氣行則血行之意。
中藥名方“產后惡露膏”即是中醫治療此癥之專用藥。由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成,產后惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應用,通中有守,相輔相成,其益氣養陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機,使治療效果更加全面,因而此方千百年來倍受中醫醫家所推崇,沿用至今,經久不衰。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展6)
——產后惡露膏的功效范文一份
產后惡露膏的功效 1
產后惡露膏的功效
很多女性產后有惡露不凈的癥狀,這時不妨使用產后惡露膏,它對治療女性產后惡露不凈有很好的療效。產后惡露膏在治病之余亦具有很好的補益、調理之功效,誠為靈方。以下是小編整理的產后惡露膏的`功效,歡迎閱讀參考。
中藥產后惡露膏由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成,遵循中醫外治法之理念,外敷而治內病,治療女性產后惡露不凈很好的療效,產后惡露膏在治病之余亦具有很好的補益、調理之功效,誠為靈方。
產品簡介
【名稱】產后惡露膏
【組成】益母草、桃仁、紅花、急性子等。
【方解】惡露不凈多由氣虛不攝、淤血滯留、陰虛內熱和血熱妄行所致,產后惡露膏中益母草可補益養陰、長于治療產婦體虛;紅花、桃仁均為活血祛瘀之藥,配合應用,效果甚佳;急性子善行瘀滯,調暢氣血,使藥性可快速發揮。
【性狀】中藥散劑
【功能主治】人流、產后惡露不凈
【用法用量】取藥散15—20克,用黃酒少許調為糊狀,敷于肚臍處,外以紗布包扎固定。每日換藥一次,每瓶可用5次,三瓶為一療程。
【注意事項】一、使用期間忌辛辣刺激之品。二、保持心情愉悅,勿急怒。
【凈含量】80克
中醫辯證產后惡露
《胎產心法》曾記載產后惡露出現的原因:“產后傷其**,虛損不足,不能收攝,或惡血不盡,則好血難安,相并而下,日久不止。”
一、氣虛:素體氣虛,正氣不足,復因分娩失血耗氣,或產后操勞過早,勞倦傷脾,氣虛下陷,沖任失固,不能攝血,以致惡露不絕。
二、血熱:素體陰虛,復因產時失血,陰液耗損,陰虛生內熱,或產后過食辛熱溫燥之品,或感受熱邪,或肝郁化熱,熱擾沖任,迫血下行,導致惡露不凈。
三、血瘀:產后胞脈空虛,寒邪乘虛入胞,血為寒凝;或因七情所傷,血為氣滯;或因產留瘀,胞衣胎膜殘留為瘀,瘀血內阻,新血難安,不得歸經,以致惡露不凈。
中醫指出,產后惡露不凈的治療應以補虛和祛瘀為主要原則,補虛以補益氣血為主,祛瘀當配合理氣藥,取氣行則血行之意。產后惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應用,通中有守,相輔相成,其益氣養陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機,使治療效果更加全面,因而此方千百年來倍受中醫醫家所推崇,沿用至今,經久不衰。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展7)
——產后排惡露吃什么(精選1篇)
產后排惡露吃什么 1
產后排惡露吃什么
產后惡露是很正常的現象,但是惡露一直不停卻是非常惱人的,我們可以試試下面的東西哦!
一、雞蛋阿膠羹
材料:雞蛋3個、阿膠30克、米酒100克、精鹽1克
做法:
1、先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散。
2、再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮。
3、待煮至膠化后往里倒入打散的'雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻后即可盛出食用。
二、紅糖山楂水
材料:新鮮山楂30克、紅糖30克
做法:
1、先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用。
2、在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟。
3、再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產婦食用,每天最好食用2次。
三、香甜藕汁
材料:新鮮白嫩的藕1根、白糖20克左右
做法:
1、將新鮮白嫩的藕清洗干凈,然后用榨汁機榨取藕汁,冷藏后備用。
2、將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
四、香菇琵琶腿
材料:琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g,蔥、姜末各5g、鹽1茶匙(5g、
做法:
1、將干香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發,**,瀝干水分,備用。
2、將琵琶腿**,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開后,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、蔥、姜末,轉小火燉煮30分鐘。
3、將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,**鹽,離火,放涼。待雞湯完全放涼后,用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除干凈,只留清湯,再次加熱后,即可趁熱食用。
五、黃花鱔魚
材料:黃花菜50克、鱔魚肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、蔥10克、植物油15克、鹽8克、紹酒3克、胡椒粉少許。
做法:
1、將滑菇、枸杞**;鱔魚、生姜切成片;黃花菜用水發透后去根**;蔥切花。
2、鍋內下油,燒熱后放入姜片、鱔片,攢入紹酒炒香,注入適量油湯,煮開。
3、加入黃花菜、滑菇、枸杞,**鹽、胡椒粉,用中火煮透,撒入蔥花即可。
產后惡露反復怎么辦呢3篇(擴展8)
——產后排惡露應該吃什么好范本一份
產后排惡露應該吃什么好 1
產后排惡露應該吃什么好
婦分娩后隨**蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等**經**排出稱為惡露。一般情況下,產后三周以內惡露即可排凈。那么產后排惡露應該吃什么好?跟著小編一起看看吧。
一、產后排惡露應該吃什么好
1、山楂
山楂相信大家都不陌生,很多人都吃過,尤其是喜歡特有味道的人,山楂的功效不少,不僅可以讓新媽媽胃口大開,促進消化,還有散淤血的作用,所以產后如果惡露多,惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂,可以加速體內惡露的排出。
2、阿膠
阿膠是名貴的養顏佳品,很多女人都吃過,最重要的效果就是補血和止血了,尤其是對于**出血來說有很好的療效,所以產后惡露多的產婦可以吃阿膠哦,對于產后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。
3、蓮藕
蓮藕有活血止血的效果,非常適合產婦吃,尤其是產后惡露多的產婦,產婦生完孩子后惡露多或是產后惡露不盡的新媽媽適當吃一些,可以有助排出體內惡露哦。
4、紅糖
很多地方在產婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水,不錯,紅糖水可以幫助體內臟東西的排出,有補血的效果,可以讓產后的新媽媽盡快排出體內的惡露。
5、生化湯
說到這個生化湯,可能很多人還是不明白什么是生化湯,生化湯是產后新媽媽經常吃到的一種散淤止血的產后方,適于用產后腹痛惡露不凈等這些癥狀。新媽媽產后生化湯非常不錯,據說可以養血,有的新媽媽在生完孩子后不僅有惡露,而且還有失血的情況,在這種情況下,不妨喝些生化湯,對身體是有好處的。
不管你是剖腹產還是順產,在孩子出生后的7天內,每天都要喝生化湯,大概分5-6次喝,順產喝大約一個禮拜的時間,剖腹產及要喝兩個禮拜左右。可以讓惡露排出體外,可以讓**盡快恢復健康。
產后惡露小偏方
1、脫力草30克,雞蛋10個,紅糖30克。將脫力草(若無、可用*參30克,黃芪60克代替)先熬水,去渣,再用濾液、紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個,吃完可再制。
本方適用于產后之氣虛所致惡露不盡。
2、人參10克,凈烏骨雞1只,精鹽少許。將人參浸軟切片,裝人雞腹,放入砂鍋內,加鹽、隔水燉至雞爛熟,食肉飲湯,日2--3次。
本方適用于產后氣虛之惡露不盡。
3、藕汁100克,白糖20克。先將鮮白嫩藕榨取藕汁,冷藏備用,再將白糖兌人藕汁中,冷飲之。
二、產后為何要排惡露
1、“惡露”排除的到底是什么?
惡露,是產婦分娩后隨**流出血液、分泌物、粘液等物質,主要是羊水、血液以及胎盤**剝離物的混合體。正常的惡露有些**味,總量大約為500-1000毫升,但是不臭。惡露持續的時間因人而異,一般情況下,惡露大約在產后三周左右就干凈了,平均約為21天,短者可為14天,**可達6周。
2、惡露多久會排盡?
正常情況下,一般在產后4—6周后,惡露即可排除干凈,但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者,即為“惡露不盡”。如不及時治療,則可影響產婦的身體健康并引發其他疾病。
惡露持續的.時間,會依每個產婦體質而定,體質弱的人可能會延至6周,體質好的人一般3周就會干凈。但要知道的是,惡露要直到出現正常的白帶顏色為止才算排凈。所以要觀察惡露的情況,如果惡露有臭味,或紅色惡露、白色惡露過多及持續時間過長,反反復復,量過多,有血塊,甚至是發燒、腹痛異常時就必須去醫院檢查。
3、如何分辨正常的惡露?
漿液性惡露,是產后第4~6天左右排出的,色淡紅,含少量血液、粘液和較多的**分泌物,并有細菌。
白色惡露,是在產后一周以后排出的較白或淡黃色的惡露,含大量白細胞、蛻膜細胞及細菌,狀如白帶,但較平時的白帶為多。
正常惡露,則有**味,不臭。血性惡露是產后第1~4天內排出的分泌物,量多,色鮮紅,含血液、蛻膜**及粘液,與月經相似,或稍多于月經量,有時還帶血塊。
4、惡露不盡有什么因素影響?
**物殘留,可因妊娠月份較大,或**畸形、**肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠**物未完全**,導致部分**物殘留于宮腔內。
宮腔感腔,可因產后或人流后盆浴,或衛生巾不潔,或產后或人流后不久即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。
宮縮乏力,可因產后未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或生產或者剖宮產手術時間過長,致使宮縮乏力,惡露不絕。
產后惡露是一兩天就可以結束,新媽咪要健排盡惡露需要飲食清淡,注意休息,保持心情愉快。血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服;脾虛氣弱者,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。另外,產后未滿50天絕對禁止房事。同時,產婦需要注意衛生,以免發生感染。