中秋喝茶的八大禁忌 1

　　禁忌一、千萬不要空腹就喝茶

　　空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，并影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎，

　　禁忌二、中秋吃飯前后不要大量喝茶

　　中秋節，很多人都習慣吃飯后馬上就喝茶賞月。但飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

　　禁忌三、睡前不能飲茶

　　中秋節時，也要注意睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠，

　　禁忌四、尿酸過高者限制飲用

　　尿酸過高如痛風者，飲茶應有所限制，茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風病特別不宜飲濃茶。

　　禁忌五、不要用茶水送藥

　　茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應，會使藥效**降低或完全失效。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發生反應的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

　　禁忌六、不要喝不適合自己的茶

　　比如說，喝茶的.人有個人愛好，但是如果有胃病的話，一般來說最好不要喝綠茶。因為從中醫的角度來說，喝綠茶容易產生寒氣，實際上也就是因為茶多酚沒氧化，它的刺激作用比較強。而紅茶在加工當中有一部分茶多酚已經氧化，相對來說對胃刺激就小，比較暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃，當然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。

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中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展1）

——中秋喝茶八大禁忌(精選1篇)

　　中秋喝茶八大禁忌 1

　　尿酸過高者限制飲用

　　尿酸過高如痛風者，飲茶應有所限制，茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風病特別不宜飲濃茶。

　　不要用茶水送藥

　　茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應，會使藥效**降低或完全失效。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發生反應的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

　　不要喝不適合自己的茶

　　比如說，喝茶的人有個人愛好，但是如果有胃病的話，一般來說最好不要喝綠茶。因為從中醫的角 度來說，喝綠茶容易產生寒氣，實際上也就是因為茶多酚沒氧化，它的刺激作用比較強。

　　而紅茶在加工當中有一部分茶多酚已經氧化，相對來說對胃刺激就小，比較 暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃，當然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。

　　兒童要不喝濃茶

　　因為茶葉濃度大時，茶多酚的`含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。

　　有孕在身不喝茶

　　中秋節雖然喝茶是習俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要盡量避免喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，孕婦應少飲或不飲茶。

　　千萬不要空腹就喝茶

　　空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，并影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

　　中秋吃飯前后不要大量喝茶

　　中秋節，很多人都習慣吃飯后馬上就喝茶賞月。但飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

　　睡前不能飲茶

　　中秋節時，也要注意睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠。

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展2）

——喝茶有哪些禁忌-喝茶養生的八大禁忌（精選一篇）

　　喝茶有哪些禁忌-喝茶養生的八大禁忌 1

　　忌飲冷茶

　　冷飲同樣會對人的咽喉、食道、胃產生副作用，飲冷茶，特別是10攝氏度以下的冷茶，對身體有滯寒、聚痰等不利影響。

　　忌飯后立即飲茶

　　飯后飲茶有助于消化，但飯后不宜立即飲茶，因為茶葉中含有較多的茶多酚，它與食物中的`鐵質、蛋白質等會發生凝固作用，影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。

　　忌飲沖泡次數過多的茶

　　一杯茶，經過三次沖泡后90%以上的營養成分和藥效物質已經被浸出，第四泡時基本已無什么可以利用的物質了。如果繼續沖泡，那么茶葉中的一些微量有害物質就會被浸出，不利于身體健康。

　　忌空腹飲茶

　　空腹飲茶會影響肺腑，刺激脾胃，進而使人食欲不振，消化不良。尤其是平時不常喝茶的人，如果空腹飲過量、過濃的茶往往會引起“茶醉”。“茶醉”的癥狀是：胃部不適，煩躁、心慌、頭暈，直至站立不穩。

　　忌飲濃茶

　　濃茶中的茶多酚、咖啡堿含量很高，刺激性過于強烈，會使人體的新陳代謝功能失調，甚至引起頭痛、惡心、失眠、煩躁等不良癥狀。

　　忌飲燙茶

　　它會對人的咽喉、食道、胃產生強烈刺激，直至引起病變。一般茶湯的溫度不宜超過60攝氏度，以25～50攝氏度為最好。

　　忌飲沖泡時間過久的茶

　　這樣會使茶葉中的茶多酚、芳香物質、維生素、蛋白質等氧化變質，直至成為有害物質，而且茶湯還會滋生細菌，使人致病。

　　忌飯前大量飲茶

　　飯前大量飲茶沖淡唾液，影響胃液分泌，這樣會使人飲食時感覺無味，而且使食物的消化與吸收也收到影響。

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展3）

——喝茶的禁忌通用一篇

　　喝茶的禁忌 1

　　喝茶的七大禁忌

　　一忌喝冷茶

　　老人常說三樣東西最傷身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。

　　泡好茶后及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

　　二忌空腹喝茶

　　空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起床后，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然后再喝茶。

　　三忌飯前喝茶

　　飯前喝茶約等于空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，并且容易導致茶醉的現象。

　　先吃些點心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的期間喝茶。

　　四忌飯后馬上喝茶

　　飯后不宜馬上飲茶。飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，并影響蛋白質的吸收。

　　最好是在飯后一小時后喝茶，可促進消化，消除油膩。

　　五忌喝燙茶

　　太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據**研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病癥。

　　茶泡好后，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。

　　六忌喝濃茶

　　古人云“淡茶溫飲最養人”。濃茶含有較多，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內更加不宜喝濃茶。

　　茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水。

　　七忌沖泡次數過多

　　據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

　　一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次。

　　喝茶的七大禁忌

　　忌喝濃茶，不管什么茶葉都會含有***，濃茶內的***含量更高，濃茶會使得人體經常保持興奮狀態，對于心腦血管不夠健全的人群更是忌諱，容易產生心慌、心律不齊等表現，另外加大對胃的刺激，同時還會加快我們排尿頻率，加快我們腎臟的負擔。

　　忌睡前喝茶，尤其是睡眠質量不好的人群，茶葉中的***會使人亢奮，特別是沒有發酵或者發酵輕的茶最容易使人精神亢奮，特別是綠茶。如果習慣了睡前飲茶的，可以考慮發酵程度高的茶，比如黑茶類中的六堡茶。六堡茶是后發酵茶，茶葉中的***含量低，不會影響睡眠，還有調節腸胃的功效。

　　忌飯前喝茶，現在的**小小餐館在就餐前都會先上一壺茶供客人飲用。但其實飯前喝茶是不太理想的，因為茶水會影響我們人體對鈣元素、鐵元素、鋅元素等吸收，長期以往，會出現營養不良等現象。另外，喝茶的時候不要同時飲用牛奶，茶葉中含有的物質，茶堿和單寧酸會及容易與鈣發生反應并將鈣鹽排除體外，不利于人體對牛奶營養物質的吸收，降低了我們的營養需求。

　　忌酒后喝茶，現實生活中很多人在喝酒的時候身邊都會陪著一杯茶，或者酒后飲用一杯濃茶來解酒，其實這樣的做法是不正確的。茶水并不能解酒，而且酒中的酒精會轉化成乙醛，而茶葉中的咖啡堿有強烈的利尿作用，但是在乙醛未得到完全分解的情況下便會進入腎臟，而且由于乙醛是具有一定毒性的，過量的乙醛進入腎臟會造成腎器官的損害。

　　忌吃藥喝茶，有些人視茶如命，不論什么場合都得喝茶，但是在服藥的情況下喝茶，會降低藥的療效。因為茶葉中的茶單寧會跟藥物發生反應，影響藥物的吸收。

　　忌喝隔夜茶，我們之前有講過，隔夜茶其實并無真正意義上的有毒，但是隔夜茶會存在衛生問題，尤其是炎熱的夏季，隔夜茶極其容易發生變質，長期飲用此類茶會影響人體腸道。

　　忌喝新茶，新茶中含有較多未經氧化的多酚類、醛類、醇類物質，對我們人體有較強的刺激作用，長時間飲用新茶，會容易產生胃痛腹脹現象，新茶中過多的單寧酸、咖啡堿等物質也會使人體產生不適的現象。

　　茶可以是我們高談闊論時的催化劑，可以是文山會海時難得的緩沖劑，亦可以是觥籌交錯時的調和劑，總而言之，茶是服務我們的，而不要讓它成為我們健康的牽絆，適當飲茶，利于健康。

　　喝茶的七大禁忌，你錯了嗎？

　　一、飯后喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。

　　正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

　　二、喝頭遍茶

　　茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶發揮的是洗滌作用，應棄之不喝。

　　三、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　四、喜喝新茶

　　新茶存放時間較短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　五、發燒喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　六、潰瘍病人喝茶

　　茶葉中的***可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

　　七、經期喝茶

　　在月經期間喝茶，特別是濃茶，可誘發或加重經期綜合癥。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　喝茶要根據自身的身心狀態來選擇：

　　心情郁悶

　　心情郁悶，想發脾氣或是身熱、口渴，從中醫角度看是有心火、虛火，適合飲用能滋陰降火的綠茶。

　　消化不良

　　經常腹脹不消化，適合飲用有益腸胃的熟普洱茶(5年以上最好)、烏龍茶，不過不要在進餐過程中飲用，也不要在餐后立即飲用，最好等到餐后半小時。這兩種茶沒有綠茶的寒性，呈溫性，比較適合大多人喝。

　　四肢發涼

　　常常感到四肢發涼，說明體內循環不佳，新陳代謝緩慢，適合飲用性溫的紅茶、***茶，可以改善體內的血液循環，溫暖身體，讓膚色紅潤。還建議在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。

　　減肥瘦身

　　鐵觀音、綠茶、生普洱茶、巖茶等都有瘦身效果，尤其產自福建安溪的鐵觀音茶更是有獨特的燃脂功效，能讓體脂代謝速度增加14%，特別小腹部位的代謝速度**增加。

　　了解七大禁忌，擁有健康身體！

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展4）

——秋季飲食的八大禁忌

秋季飲食的八大禁忌1

　　盲目的亂補

　　沒有任何疾病而亂補的話不僅會增加經濟上的負擔，同時也會對身體帶來傷害。若過度服用維生素d可能會引起中毒，長時間喝葡萄糖水會升高血液中的膽固醇以及身體肥胖。不管不要的價格昂貴還是低廉，過量服用都會對身體有害，大量不節制的**參鹿茸類的補品會引起食欲不振以及腹脹，大量的吃維生素c會引起腹瀉惡心及嘔吐等。

　　藥物越貴越補

　　都知道物以稀為貴，現在市面上有一些高貴的傳統食品，比如燕窩、鮑魚和魚翅等，其實并沒有奇特的食療，還不如選擇家庭常見的食品，比如洋蔥甘薯或者大蒜等。俗話說藥補不如食補，不妨多注重于生活中低廉的食物，比如白蘿卜能達到健胃消食，化痰止咳的效果，薺菜能夠輔助治療高血壓，山藥能夠補充脾胃。另外紅棗蓮藕胡桃扁豆等都是最佳的進補食品。不能以實物的會見來判定其營養價值，對于老年群體來說應該選擇價格低廉以及實用的滋補產品。

　　專門選擇某一個補品

　　部分人群會按照自己的口味專門服用某一種補品，這樣也會影響到身體健康。食物和藥物具有保健治療的功效，同時也會帶來副作用，長時間吃的話會導致營養不均衡。尤其是對于老年人來說，各個臟腑功能已經開始出現了減退，必須要全面系統的進行調理。要根據患者的情況季節來選擇合適的補藥，不能恒古不變。

　　吃肉來補

　　確實動物性食物屬于補品里面的好東西，營養價值高而且美味，但是不容易被消化和吸收，長時間多吃的話會增加胃腸的負擔。過度的吃肉類也會引起糖類和脂類超標，增加了患上癌癥以及心腦血管疾病的風險。平時要做好葷素和粗細搭配飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和水果，里面含有的微量元素以及維生素是身體必不可少的。

　　少辛增酸

　　所謂少辛，是指要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣于秋，肺氣盛于秋。少吃辛味，是要防肺氣太盛。中醫認為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的`功能，抵御過剩肺氣之侵入。根據中醫營養學這一原則，在秋季這6節氣期間一定要少吃一些辛味的蔥、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

　　此外還要謹記“秋瓜壞肚”。在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。中醫養生學家還提倡在秋季6節氣期間每天早晨吃粥，如明代李挺認為“蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小”。

　　應忌苦燥

　　中醫學認為，苦性燥，苦燥之品易傷津耗氣。《素問-五臟生成篇》中言：“多食苦，則皮槁而毛拔。”秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。所以，《金匱要略-禽獸魚蟲禁忌并治第***》中以五臟之病，五味和四時之間的生克制化關系，提出：“肺病禁苦......秋不食肺”的觀點。因此，秋令飲食養生應忌苦燥。

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展5）

——冬季喝茶的禁忌及注意事項通用一篇

　　冬季喝茶的禁忌及注意事項 1

　　2、選用適宜的水。為了發揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據專家研究發現，沏茶以泉水最好，它雜質少，水質軟。用江、湖、河水，必須經過充分煮沸，使酸性碳酸鹽分解、沉淀，使水軟化。否則，它可與茶中的茶多酚結合，影響藥茶效果。自來水中漂白劑多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。井水一般含鈣、磷等礦物質和氧化物質最多，用它煮水泡茶，茶水上會浮現一層薄薄的“彩油”，影響藥茶的藥用效果。

　　3、藥茶須講究飲用方法。藥茶的飲用方法主要有泡、煎、調三種：

　　①泡 就是取花類或切成薄片，搗碎，或制成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15-30分鐘，即可以飲用，以味淡為度。

　　②煎 指一部分復方藥茶，藥味多，茶杯內泡不下，而且，有一部分厚味藥、滋補藥的藥味不易泡出，自然減少茶方藥效。所以，須將復方藥茶共制成粗末，用砂鍋煎藥汁，加水煎2-3次，合并煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。

　　③調 有的茶藥方為藥粉，可加入少量的白開水調成糊狀服用，如八仙茶等。

　　4、選擇恰當的藥茶飲用時間。飲用藥茶時間的選擇，應根據藥茶性質和疾病狀況而定。如發汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時間，病除為止，發汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應在飯后服用，以減輕對胃腸道的刺激。瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能觀察服藥后大便的次數，色質等，如瀉下次數過多，可食冷粥即止。安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用。防疫藥茶，宜掌握流行季節選用。老年保健藥茶，治療慢性病的藥茶，應有一定的規律，做到經常化和持久化。

　　5、用藥茶須忌口。臨床飲用藥茶，為了確保安全有效，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，還應注意服藥的“忌口”。人生病后吃藥要忌口，這是有科學道理的，人在生病后，人體內部發生一系列復雜的病理變化，有些食物對疾病有利，有的食物吃后有副作用，所以，飲用藥茶須忌口。如服解表藥，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品;服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣、腥臭食品;服理氣消脹藥，宜禁豆類、白薯等。

　　另外，飲用藥茶，也跟飲用各類茶葉一樣，須知下列常識：

　　①少年兒童宜飲淡茶；

　　②青春期性發育旺盛，宜飲綠茶；

　　③女青年經期與更年期女性，情緒煩燥不安，可飲花茶以疏肝解郁，理氣調經；

　　④外感風寒飲紅茶為好，痢疾患者飲綠茶為好；

　　⑤動脈硬化、冠心病、腦栓塞病人，宜飲鐵觀音；

　　⑥糖尿病患者飲老宋茶，即70年以上老茶樹葉為好；

　　⑦消脂減肥宜飲綠茶，高血壓患者和預防癌癥，以服用綠茶冷飲為佳；

　　⑧老人喝紅茶可減輕便秘；

　　⑨體力勞動者宜飲紅茶；

　　⑩需安靜作文或工作時，宜飲綠茶。

　　飲藥茶，還需弄清“茶忌”：一忌燙茶傷人，二忌冷茶滯寒聚痰，三忌胃寒者飲過量濃茶，四忌哺乳婦女飲濃茶，五忌冠心病者飲過量濃茶，六忌服用阿司匹林后喝茶，七忌茶水服藥，八忌空腹飲茶沖淡胃液，妨礙消化，九忌飲過夜茶，傷脾胃，使人消瘦無力，十忌飲用發霉的茶。

　　藥茶不是所有人都適合引用的孕婦和兒童是不能喝藥茶的，在飲用藥茶的時候也要注意忌口不可亂吃東西，不可用藥茶喝藥等，總之藥茶雖然好處多多但也有很多值得注意的地方。

　　冬季養生茶 推薦5種養生茶保暖滋潤養身

　　一到寒冷的冬天，人們都會通過喝茶的放肆來保暖養生。那么你知道冬季養生茶有哪些嗎?今天小編就來推薦給你九種養生茶，幫助你在寒冷的冬天保暖滋潤養身，一起來看看吧。

　　1、五味子茶

　　材料：北五味子3-5克，綠茶0.5-1.5克，蜂蜜25克。

　　做法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

　　功效：五味子茶具有振奮精神，補腎益肝的功效。

　　2、絲瓜茶

　　材料：絲瓜 200克，茶葉 5克，食鹽少許。

　　做法：首先把絲瓜洗干凈然后切成片，再加入適量的食鹽和水適量，將茶葉以沸水沖泡5分鐘后取汁，倒入絲瓜湯內即可。 每日1劑，不拘時飲服。

　　功效：清熱解毒，止咳化痰，利咽。

　　3、***紅棗茶

　　材料：***12克，紅棗10克，適量冰糖。

　　做法

　　1、先把紅棗去核洗干凈，然后和***一起放入杯中，以溫水浸泡。

　　2、加入適量的清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。

　　功效：此方能有效補血，改善貧血癥狀。

　　4、核桃茶

　　材料：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

　　做法：核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

　　功效：補腎強腰、斂肺定喘。適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。每日1劑，分2次代茶飲服。

　　5、紅棗桂花茶

　　材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

　　做法：先將紅棗**，入鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。

　　功效：養血順氣、健脾和胃。適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。代茶飲用，并可食棗。

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展6）

——喝茶養生禁忌合集1篇

　　喝茶養生禁忌 1

　　1、忌飲隔夜茶

　　飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。

　　2、忌飲頭道茶

　　因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的'污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

　　經常喝茶對于可以修身養性，但是上述的這些情況不宜飲茶，希望大家能引起重視，為了自己的健康著想，飲茶一定要避免這些情況。

　　3、醉酒慎飲茶

　　在喝酒之后不要喝茶，茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

　　4、空腹不要飲茶

　　空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，并影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

　　5、慎用茶水服藥

　　現在的藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

　　有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。另外，在民間常認為服用參茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。

　　6、忌飯前后大量飲茶

　　飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

　　7、忌睡前飲茶

　　睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠。

　　8、營養不良忌飲茶

　　茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

　　9、忌飲用劣質茶或變質茶

　　茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

　　10、發燒忌喝茶

　　茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

中秋喝茶的八大禁忌通用一篇（擴展7）

——寒衣節的八大禁忌匯總一篇

　　寒衣節的八大禁忌 1

2022寒衣節的八大禁忌

各位，農歷十月初一是寒衣節，又叫送寒衣，又一年的寒衣節準備到來，讓我們了解寒衣節的忌諱。下面是小編給大家帶來的寒衣節的八大禁忌，以供大家參考!

寒衣節的八大禁忌

一、寒衣節禁談婚嫁

寒衣節是民間傳統祭祀的節日，即民間流傳的鬼節，這天是祭奠祖先緬懷親人的日子，是個傷悲沉痛的日子，不適宜婚嫁喜慶的氣氛，同時，寒衣節婚嫁給新人姻緣會蒙上不長久的陰影。

二、寒衣節忌喬遷

寒衣節是民間傳統祭奠亡親的重要日子，十一寒衣節，路人忙祭拜，據老一輩人講，寒衣節在道路兩旁有亡親收寒衣的陰魂，如果在寒衣節喬遷，會有亡魂跟隨喬遷路人到家，對喬遷新宅不利。

三、寒衣節忌病人出院

寒衣節這天陰氣重，這些陰氣會著附在陽氣不足的人身上，而住院病人剛剛恢復身體健康，陽剛之氣不足，如果在寒衣節出院，在歸途中可能會有濁氣附身對身體健康不利。

四、寒衣節忌開業慶典

寒衣節是民間祭祀的節日，不適宜開業慶典，因為開業慶典可能會有鳴樂燃放鞭炮的習俗，這樣情況會驚擾前來取寒衣的魂靈，另外，開業慶典喜慶的氣氛不適宜寒衣節思親的基調。

五、寒衣節忌晾曬衣被

寒衣節午后不要晾曬衣物，被子，因為午后陽氣慢慢衰減，陰氣加重，民間認為，午后晾曬衣被會有邪氣附著，會給人帶來不好的流年。

六、寒衣節婦女體弱者忌逗留野外

寒衣節忌諱身體羸弱者和婦女長時間在野外逗留，因為寒衣節當天陰氣重，在野外長時間逗留會引發邪氣附身，給人的身體和運勢帶來不利。

七、寒衣節祭拜忌餓肚子

寒衣節是祭拜先祖，緬懷親人的日子，在祭拜之前，要吃飽飯喝好水才能前往祭拜，因為餓肚子會造成身體空虛，體力匱乏，容易引發邪氣上身，再者過度傷悲容易引發各種不測。

八、寒衣節祭奠結束忌回頭

寒衣節祭拜結束后不要回頭看，特別是晚上在路上遇到聲音不要應聲，不要長時間在野外停留，否則會引發邪氣跟隨。

燒紙時候的注意事項

一

今天需要換新衣服。婦女們要在這一天將做好的棉衣拿出來，讓兒女、丈夫換季。如果此時天氣仍然暖和，不適宜穿棉，也要督促兒女、丈夫試穿一下，圖個吉利。男人們則習慣在這一天整理火爐、煙筒。安裝完畢后，還要試著生一下火，以保證天寒時順利取暖。 十月一日，婦女忌出行。民間改善生活，山區興吃蕎面、莜面。今天可以多吃粗糧。

二

上午的時候要去燒紙。準備供品一般在上午進行。供品張羅好后，家人打發小孩到街上買一些五色紙及冥幣、香箔備用。五色紙乃紅、黃、藍、白、黑五種顏色，薄薄的，有的中間還夾有棉花。晌午吃過飯，主婦把鍋臺收拾干凈，叫齊一家人，這就可以上墳燒寒衣了。 到了墳前，焚香點蠟，把餃子等供品擺放齊整，一家人輪番下跪磕頭;然后在墳頭劃一個圓圈，將五色紙、冥幣置于圈內，點火焚燒。注意用火安全。

寒衣節應該燒什么

我國自古以來就有在收獲的時候供奉先祖的習俗，不僅是對于收獲的感激之心，也是感謝先祖的庇護。寒衣節的時候可以燒鞋子和衣物。在祭祀時,人們把冥衣焚化給祖先,叫作"送寒衣"。民間送寒衣時,還講究在十字路口焚燒一些五色紙,象征布帛類,以救濟那些無人祭祖的絕戶孤魂,以免給親人送去的過冬用物被他們搶去。因為寒衣節的時間正好是冬天，所以這也**著對于祖先的記念，希望他們能夠在寒冬時候有衣物可以避寒。這是一種傳統的文化底蘊，讓我們不僅思念親人，更感激先祖為我們的付出。